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美脚&美尻の専門サロン エルセーヌ

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エルセーヌで「痩せない原因」とサヨナラ! “食欲の秋”は筋力アップで乗り切ろう! 過酷な夏の後は、いよいよ“食欲の秋”到来。気を抜くとムダ肉がつきやすくなる季節です。今こそ自分の「痩せない原因」を克服しなければ秋太り&冬太りにまっしぐらかも…!

痩せない原因は「筋力不足」だった!?

痩せないor太りやすい原因はさまざまですが、特に注目したいのが「筋力不足」。ダイエットにおける筋肉の大切さと、効率のよい筋力アップ法をチェック!

こんな人は筋力不足かも!
今年は夏バテした 汗をかきにくい 「疲れた」が口癖 運動の習慣がない 休日はおうちでゴロゴロ 食生活が乱れがち
筋力アップのメリット!
1基礎代謝アップ 脂肪が燃えやすくなる 2血流アップ 冷えやむくみを改善 3美姿勢キープ 首こり・肩こり予防 4引き締め効果 メリハリボディに!

                        でも…「運動がニガテ」「ジム通いは三日坊主」「変なふうに筋肉がついたらイヤ」 ですよね?そこで!

エルセーヌの「低周波マシン」でラクラク筋トレ!

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普段あまり使っていない筋肉まで、低周波の刺激でしっかり動かします。筋肉や脂肪のつき方に合わせてパットを貼り、効率よくトレーニング。

エルセーヌなら筋力アップをサポートするしくみもバッチリ!

食事サポート
「食事ノート」に毎日の食事内容を記録。エステティシャンがチェックして、具体的なアドバイスを書き入れます。
体をあたためる
遠赤外線ドームなどで体の冷えやこりを和らげ、血流や発汗を促進。基礎代謝アップをサポートします。
体をほぐす
筋肉が強張っていると、体を動かしにくく、姿勢や血流が悪くなりがち。筋肉のこり徹底的にほぐします。

脂肪ケア&筋力アップを同時に!

エルセーヌの全身痩せコースは、筋力アップや脂肪ケア、こりほぐしなど「痩せない原因」にアプローチするメニューがたっぷり盛り込まれています!

痩せるノウハウがぎっしり! 痩身☆強力リンパ!!全身痩せ体験コース ネット予約限定価格

全身痩せに必要な施術が満載のコース。初めてエステにトライする人や、代謝が悪くて痩せにくい人など、本気でダイエットしたい人にぴったり。筋力アップも脂肪ケアもおまかせ!

コースの流れ

  1. Step1 カウンセリング・採寸
  2. Step2 遠赤外線ドーム
  3. Step3 イオンパック&ハーブボール
  4. Step4 低周波マシン
  5. Step5 全身リンパ流し
  6. Step6 部分集中ケア

筋力アップ&脂肪ケアのカギ

  • イオンパック&ハーブボール

    高級ハーブの香りに包まれて癒されながら、微弱電流と温熱効果で結構やリンパの流れを促進。

  • 低周波マシン

    低周波の刺激による筋肉運動で、筋力不足を予防。奥の筋肉までしっかり動かして、代謝をアップ。

  • 全身リンパ流し

    リンパや血液の流れを考えたハンドテクニックでトリートメント。体も心もほぐれてすっきり!

  • 部分集中ケア

    ウエスト、太もも、二の腕など、一人ひとりのお悩みに合わせて、独自のハンドテクで集中ケア。

ワンランク上の美ボディを狙うなら 美脚&美尻体験コース ネット予約限定価格

特に下半身を集中的に引き締めたい人におすすめ。下半身太りを招くむくみや筋力不足を解消し、脂肪燃焼&引き締めを促すメニューをじっくり体験できるコースです。

コースの流れ

  1. Step1 全身ストレッチ
  2. Step2 遠赤外線ドーム
  3. Step3 イオンパック&ハーブボール
  4. Step4 低周波マシン
  5. Step5 全身リンパ流し
  6. Step6 部分集中ケア

下半身を集中的に引き締め!

  • どっしり重くなってしまったヒップを、グイグイと引き上げるようにケア。
  • 凸凹脂肪ができやすい太ももの裏側や内側まで、徹底的にもみほぐします。
  • 足首が引き締まると、脚全体のメリハリがアップしてカッコよく見えます。

秋のお手入れが美肌の分かれ道!

過酷な暑さの夏と、厳しい寒さの冬に挟まれた秋。この時期に肌のお手入れを見直すことが、今後の美肌を左右します。プロのフェイシャルケアにトライ!

秋の肌は、夏の間に浴びた紫外線の影響でダメージが蓄積している状態。また、空気の乾燥が進む時季でもあるので、きちんとお手入れしないと肌悩みが出現してしまいます。肌状態に合わせたケアで、美肌を目指しましょう!

秋の美肌対策1 おうちでできない「光ケア」で肌あれをクリアに!

結果にこだわる女子はコレ! 黄光浄化フェイシャルコース ネット予約限定価格

黄色の光ケアで、低下しがちな肌の働きをサポート。肌タイプ別のフェイスマスクや血行促進ケアも行ないます。紫外線ダメージや乾燥などによる肌の不調が気になる人におすすめ!

  • 筋肉のこわばりは血流を悪化させる原因。肩や首をほぐして血流をアップ。
  • 紫外線ダメージが引き起こす肌悩みに合わせた光で、気になる部分をケア。
  • 保湿成分たっぷりのジェルで肌のすみずみまで保湿し、潤うハリ肌に。

秋の美肌対策2 むくみやこりをほぐして顔も気分もグイッと上げる!

ハンドテクを贅沢体感! 小顔ハリ美肌体験コース ネット予約限定価格

メイクや肌の汚れを丁寧にオフしてから、ハンドテクで顔のむくみやこりに強力アプローチ。潤いとハリを与えて、フェイスラインを引き締めます。卓越した手技を体験したい人に◎。

  • 顔全体の引き締めや首ラインケアなど、お悩みに合わせて小顔ケア。
  • ムギュッとつまんだり流したり、顔のむくみやこりをほぐします。
  • 首筋やデコルテをもみほぐして、血液やリンパの流れを促します。

秋から始める脱毛で肌をいたわりながらツルスベに!

初月&2ヵ月目無料B・S・S脱毛 全身28ヵ所 ※3年間48回(全身12回) ※1ヵ月半に2回のペースで全身を4分割して脱毛 瘦身orフェイシャルのおまけ付き

フェイシャル&ボディケアのノウハウをもつエルセーヌならではの、スキンケアを重視した肌に優しい脱毛。計画的に通いやすく、仕上がりに差がつきます。

日焼けをすると脱毛を効率的に行えません。そのため、肌の露出が減り、紫外線の影響も少なくなる秋は脱毛を始めるのに適したシーズンと言えます。

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