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リフレッシュとは？

リフレッシュとは？

日々の疲れやストレスを溜め込まないで。
リフレッシュの方法はさまざま

「リフレッシュ」には元気になる、スッキリする、新たにする、という意味があります。リフレッシュの方法は人それぞれですが、代表的なものを紹介します。
まずは、アロマテラピーやハーブボールなどの香りを楽しめるリラクゼーションサロン。香りによって効果が異なるので、その時の気分で選べるのも気分が上がります。
また、岩盤浴や酵素風呂はたくさん汗をかくことで体内の老廃物の排出が促進され、スッキリします。
ヘッドスパやクリームバスもリフレッシュに効果的で、頭皮環境が改善されるだけでなく、眼精疲労や肩こり解消にも期待できます。
疲れやストレスを溜め込まず、適度に心と体のリフレッシュをしましょう。

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