ナンバー エアロ ヨコハマ
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ナンバー エアロ 横浜(N° +aero)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-10-25 17:58:43.0
- はちみつの効果
-
最近はお風呂上がってまったりタイムのときに
豆乳にきな粉とはちみつを入れて温めて飲むのにはまっています♪笑
睡眠前にはちみつをとって、肝臓に適度な糖質を蓄えておくことで、
成長ホルモンが十分に分泌、脂肪が燃焼しやすくなるらしいんです！
痩せやすい体作り効果があるらしく、快眠効果も…♪
豆乳×きな粉×はちみつ
この組み合わせは
美容効果にも期待できそうですよね♪
美味しいので是非おすすめです★
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