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アロマテラピーとは、植物由来の芳香成分で心身の健康と美しさを増進するメソッドのことです。精油のほかにお香やアロマキャンドルが使用されることもあります。アロマテラピーが提唱されたのは20世紀になってからのことですが、人類は長きにわたって植物のパワーを健康促進や美容のために利用してきました。エジプトのミイラには防腐剤としてフランキンセンスやミルラが用いられていましたし、中世ヨーロッパの修道院では植物を水、油、アルコールなどに浸すことで有効成分を浸出させていました。20世紀にはアロマテラピーとして体系化されましたが、イギリス系とフランス系の二大潮流があります。日本でも1990年代のエステブームに乗って大流行しましたが、現在でもたくさんのアロマサロンがあるので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

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