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新着口コミ
- 2024/3/17さくらボクシングジム
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通い始めて5年目です。 ダイエット、フィットネス、ストレス解消など個々の目的に合わせてメニューの提案をして頂けたり、部分的にここを鍛えたい!などの相談にも的確なアドバイスをくれてマイペースに通えます! ジム内が綺麗なところも安心です。 ボクシングはハードルが高いと感じる方もいるかもしれませんが、初心者にも分かりやすいように指導してもらえるので楽しみながら汗を流すことができます!
- 2024/3/17【肩こり/腰痛/姿勢・骨盤矯正】整体院ペインクリニカルラボ 綱島駅前院
- 総合
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パーソナルトレーニングを申し込みました。 普段在宅ワークで動く機会がなかったのですが、 パーソナルトレーニングも行えることを教えていただけたのがキッカケです。 最初にヒアリングを行い、自分がなりたい理想像を具体化していただけました。 30分ほどのメニューで自重や小さなダンベルを使ったトレーニングでした。 トレーニングした翌日には毎回しっかり筋肉痛になります。 数ヶ月ほど続けていますが、 以前よりトレーニングの負荷が上がってきていると感じています。 本人に合わせて調整してくれるので、 自分がどうしたいかを伝えたり、感じたことを共有するとアドバイスをいただけて助かっています。
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