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【痩身&フェイシャル&リラク】 サロン ド アヴァンセ 八王子

エステティック アンド リラクゼーション サロンドアヴァンセ ハチオウジ

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 東京都八王子市三崎町5-16 B1 OKパーキング地下
  • JR八王子駅北口歩5分◆OKパーキングB1直結/更年期世代に嬉しいサロン 岩盤浴など

サロン ド アヴァンセのブログ

最新ブログ一覧

344件のブログがあります

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  • お腹を冷やすと…
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-13 11:28:31.0
    投稿者:
    島崎
    ぽっこりお腹はほぼ間違いなく冷えています。。。何故なら腹筋が弱く、体温調節も上手くいかず、内臓も下に下がってしまいご飯を食べると下っ腹がぽっこりとなってしまいます。そのよ…続きを見る
  • 女性も男性ホルモンが減る
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-04 11:03:51.0
    投稿者:
    島崎
    女性であっても男性ホルモンを卵巣や副腎から分泌しています。女性ホルモンが減るとその働きを男性ホルモンが手伝ってくれるので気力や運動機能を高めたり認知力を助けてくれるそうで…続きを見る
  • プレ更年期にやっておく事…
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-25 18:08:59.0
    投稿者:
    島崎
    『プレ更年期』とは、更年期に差し掛かる前の段階の事を言います。これから起こる更年期と向き合うためにも日頃から短な人に自分の生理の時の状態を話しておいたり、人生の先輩方から…続きを見る
  • 座っている時間を減らす
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-17 18:25:49.0
    投稿者:
    島崎
    座っている時間が長ければ長いほど糖尿病や動脈硬化のリスクを上げてしまいます。カラダ全体の血液循環の悪化により筋力低下、高血圧、心臓病の発症リスクが高まります。うつ病や認知…続きを見る
  • 日本人は糖尿病を発症しやすい???
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-10 17:26:31.0
    投稿者:
    島崎
    世界で成人の約13%が肥満だそうです。WHOは成人のBMIの値が25以上の人を「過体重」と言い30%以上を「肥満」と定めています。日本の場合BMIの値が30%以上の肥満の成人は約4、3%と推…続きを見る
  • 骨粗鬆症が気になる方は…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-04 18:08:09.0
    投稿者:
    島崎
    粗鬆症とは…骨の強さ、骨量、骨密度などが著しく低下し劣化してしまい骨折が起きやすい状態の事。。。年齢が上がれば上がるほどそのリスクがあり60代以降の女性では3人に1人の割合で…続きを見る
  • 糖質制限によるダイエットの不調
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-22 17:47:44.0
    投稿者:
    島崎
    炭水化物はカラダの主なエネルギー源。。。炭水化物が分解されてできるブトウ糖は脳のエネルギー源となります。結構やりがちなダイエットで炭水化物を極端に制限をかける事。確かに減…続きを見る
  • 代表的なタンパク質
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-23 14:57:22.0
    投稿者:
    島崎
    タンパク質は筋肉を意識している方で一日約60グラム以上が必要、普通の女性であれば50g前後と言われていますがそもそもタンパク質ってどんなものがあるのでしょうか。。。代表的な食…続きを見る
  • 便秘と朝食
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-09 14:18:25.0
    投稿者:
    島崎
    便秘の方で朝は忙しくてご飯なんて食べれない…、もしくは食欲がない…とおっしゃる方はいませんか?朝食を食べる事で反射的に腸の蠕動運動が起こり副交感神経が優位で胃腸が活動しや…続きを見る
  • お客様の結果
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-05 10:47:35.0
    投稿者:
    島崎
    こちらのお客様は、運動を好まずお食事バランスの見直しとマシーントリートメントで体重を落としたとっても真面目でお菓子の誘惑にも負けずコツコツと頑張ったお客様。。。。特にいつ…続きを見る
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サロン ド アヴァンセのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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