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ビュップ 渋谷店(美up)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-14 14:40:54.0
- 寝落ち翌朝スキンケア！！
- 寝落ちしてメイクを落とさず寝てしまった翌朝は肌リセットして守ろケアが大事です
ダメージを最小限にするための手順を紹介します！
☆寝落ち翌朝のスキンケア手順
１ぬるま湯＋優しいクレンジング
・まずはぬるま湯（32～34℃）で軽く肌をほぐしてから、ミルクやジェルクレンジングで優しく落とします。
・ゴシゴシせず。指先で円を描くように。
→夜のメイク汚れ＋酸化した皮脂をしっかりオフします。
２洗顔（低刺激タイプ）
・クレンジング後は泡で包むように洗顔します。
・しっとりタイプの洗顔料がおすすめです。
３化粧水（たっぷり）
・コットンより手でハンドプレスする方が刺激が少ないです。
・何度か重ねづけして。肌をふっくら戻します。
４美容液orシートマスク（鎮静・保湿タイプ）
・ヒアルロン酸・セラミド・CICAなどが入っいるものがおすすめ。
・特に肌がヒリヒリする時は、鎮静系マスクで5～10ほどにしましょう。
５乳液orクリームで保湿
・水分を閉じ込めるために。保湿をしっかりしましょう。
・Tジョーンだけ軽くするなど。肌状態に合わせて調整する。
６日中ケア
・外出時は紫外線対策を忘れずに！
肌が敏感なので。SPFが高すぎない（日焼け止めミルクなど）タイプがおすすめです。
寝落ちした翌日は「肌を休ませる日」と思って、メイクをできるだけ薄く・短時間にすると回復しやすいです♪
投稿者
スタッフ ☆
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