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小林整骨院 上本町

コバヤシセイコツイン ウエホンマチ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 大阪府大阪市天王寺区小橋町14-61
  • 上本町駅 徒歩8分/鶴橋駅 徒歩7分[小顔/肩こり/肩甲骨/頭痛/腰痛/整体/ダイエット]

小林整骨院 上本町のブログ

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43件のブログがあります

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  • 鍛える筋肉によって引き締まり方が変わる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-19 16:48:58.0
    投稿者:
    渡邉 卓也
    最近、暖かくなりはじめ、身体を動かすにはちょうどいい季節になりました。所で皆さん、鍛える筋肉によって身体の引き締まり方が変わるのはご存じでしょうか?一般的に筋肉は2種類(…続きを見る
  • 姿勢による肩凝り
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    投稿日:
    2023-05-18 12:06:09.0
    投稿者:
    渡邉 卓也
    本日はたくさんの方がお悩みになられている 『肩凝り』 の原因についてお伝えします!肩凝りで悩まれている方の多くは、デスクワークをされている方です!画面に集中してお仕事をし…続きを見る
  • o脚ってどんなの?
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    投稿日:
    2023-05-17 09:52:13.0
    投稿者:
    渡邉 卓也
    「よくO脚って聞くけど、どういう状態なの?」O脚という言葉は聞いたことがあっても、詳しい状態や原因、治し方まで知らない方も多いのではないでしょうか。子供の頃にみられる「X脚…続きを見る
  • 季節の変わり目にお身体が悪くなる方はこちら!
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    投稿日:
    2023-05-11 16:14:45.0
    投稿者:
    渡邉 卓也
    季節の変わり目で天気が崩れることが最近よくありますがそんな日に体調が悪くなったりしていませんか?耳まわりの血流が悪いと内耳のリンパ液が滞り、めまいや頭痛を引き起こすと言わ…続きを見る
  • 頭痛はこうして改善!
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    投稿日:
    2023-05-10 08:43:51.0
    投稿者:
    渡邉 卓也
    骨の歪み血管と神経は樹木のように太い幹から枝分かれしています。その幹は背骨の真横を走っています。骨格の歪みがあると、その幹にストレスを与えてしまい、結果的に末端の枝まで栄…続きを見る
  • 睡眠の質は身体の柔軟性から!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-09 16:10:10.0
    投稿者:
    渡邉 卓也
    皆さん、夜になかなか寝付けない事はありませんか?睡眠の質は身体が硬いことが原因になる場合もあります。身体が硬いことで疲れを溜めやすく、疲れが抜けにくくなります。身体が疲れ…続きを見る
  • GW、休み明けの身体の疲れに!
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    投稿日:
    2023-05-08 13:57:16.0
    投稿者:
    渡邉 卓也
    皆さん、今年のGWはいかがお過ごしでいたか?流行り病いも落ち着き、久しぶりに旅行に行かれた方も多いのではないでしょうか。観光地はどこも旅行されている方々で溢れかえっていたよ…続きを見る
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    投稿日:
    2023-03-10 17:09:31.0
    投稿者:
    渡邉 卓也
    「寝ているとき」や「朝起きた時に」腰が痛くなる経験や悩みはありませんか?実は睡眠時は腰に多くの負担がかかります。腰に負担がかかると腰痛の悪化にも繋がります。睡眠時・寝起き…続きを見る
  • 立ちっぱなしになると太ももが痛くなる理由と改善方法
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    投稿日:
    2023-03-09 11:08:45.0
    投稿者:
    渡邉 卓也
    普段から長い距離を歩く方や立ち仕事の方などは普通の人よりも立っている時間が長いため、足腰に負担がかかりやすいと言われています。歩いていたり、立っていたりするときに太ももの…続きを見る
  • 首のこり
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    投稿日:
    2023-03-07 18:42:52.0
    投稿者:
    渡邉 卓也
    今回は 首こり について解説していきます。そもそも首こりとは?首周りの筋肉に負担がかかり続けることによって筋肉が固くなり、首の重だるさや張り感を感じることを言います。主な…続きを見る
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