サロンドエステケイワイ
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サロンドエステケイワイ(de KY)のブログ
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投稿日：2016-03-15 12:04:13.0
- ダイエットしては、リバウンドの繰り返し・・対策は？
大宮のエステサロン、サロンdeエステＫＹ山本です。
いままでダイエットをしたことがないという人がいないくらい、
自己流のダイエットをしている方も多いと思います。
しかし食事制限で一時的にやせたところで、すぐにリバウンドしてしまっては意味が
ないのです。
また、体重は減っても、肝心のおなかがポッコリ出たまま、あるいは
むくみやすい脚は太いまま、なんのためにダイエットしたのかわからなくなります。
食事制限だけでは、余分な脂肪はあまり落ちないのです。
体に必要な筋肉や骨なども失われて、代謝が低下して、太りやすい体質になり、
リバンドを繰り返すことになります。
このような体の状態を¨ヨーヨーダイエット¨と呼びます。
そして、最悪なことには、仮に元の体重に戻ったとしても、戻ったぶんのほとんどが脂肪なのです。
そのため、体脂肪は増加¨かくれ肥満¨になり、より¨からだはブヨブヨ¨の、締まりがない、
質の悪い体になってしまうのです。
つまり、ダイエットの本質は単に体重を落とすことだけではないのです。
そこで、ムリなく、効果的に太りにくい美しいボディラインをつくる方法があるのです。(＾◇＾)
サロンdeエステＫＹの痩身コースなのです！！
健康的に（バランスよく筋肉を鍛える）（効率よく脂肪を燃焼させる）
それによって基礎代謝が高まり¨太りにくく、やせやすい体質¨に改善する方法なのです。
本気でやせたい、もっときれいになりたい人、若さを保ちたい人、
ご連絡お待ちしております。(^^♪
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