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サロン de エステ KY

サロンドエステケイワイ

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サロンドエステケイワイ(de KY)のブログ

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投稿日:2016-12-22 18:18:40.0
加齢とともに太りやすくなるのはなぜ?

大宮で21年以上、エステティック歴31年以上サロンdeエステKY山本です。

私たちは、じっとしているときでも、呼吸をしたり、
体温を保ったり、心臓を動かしたりと、
生命を維持するためのエネルギーが必要です。
これを基礎代謝と言います。


しかし、加齢とともに筋肉の量が減り、筋肉も衰えてきます。
この筋肉の量の減少が、【中年太り】の根本原因なのです。
中年太りは35歳ぐらいからと言われています。


では、筋肉が減るとどうなるの?

その分、細くなるのではありません。

減少した筋肉は、その分、脂肪に置き換わります。

これが、【体脂肪】と呼ばれる脂肪です。

さらに年齢を重ねるにつれて筋肉はが退化すると、
脂肪を燃焼させる機能がますます衰えてくるのです。

施術12回目の結果です。
加齢とともに太りやすくなるのはなぜ?_20161222_1


だから、太らない体をつくらなければなりません!


その代謝を高めるカギを握っているのは、基礎代謝です。
この基礎代謝を効率的よく上げるのは、筋肉です。



余分な脂肪を最短で効率よく落とすとともに、
筋肉量を増やして、基礎代謝アップの改善が実現できます。




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サロンドエステケイワイ(de KY) 山本 和子
ご来店お待ちしております
シデスコ認定アロマセラピスト.CPE脱毛士
山本 和子ヤマモト カズコ
投稿者
サロンドエステケイワイ(de KY) 山本 和子

シデスコ認定アロマセラピスト.CPE脱毛士

山本 和子

ヤマモト カズコ

代表・AEA認定講師・AEA脱毛講師 シデスコセラピスト

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