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サロンドエステケイワイ(de KY)のブログ
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投稿日：2017-12-15 16:42:21.0
- 理想のボディラインを効率よく手に入れるためには。
大宮で２２年以上、エステティック歴３２年以上の山本です。
食事制限で体重を落として、やみくもに運動するだけでは、理想のボディラインを
手に入れるのは、非常に難しいことです。
根本的な原因があります。
理想のボディラインを効率よく手に入れるためには、２つの側面から
アプローチしていきます。
痩せるのではなく、【体をデザインする】と考える
理想の体形に応じて、比率を変えて筋肉を鍛えることで、体を変化させる
ことができます。
スリムな体でも、筋肉がバランスよくついていなければ、カッコいい
ボディラインにはなりません。
もう一つは脂肪を無理なく減らすことを考えること。
太り気味の人は、厚い脂肪がからだをおおっていますので、いくら筋トレ
をしても、皮下脂肪が多ければ筋肉がついても、脂肪の下に隠れて見えません。
脂肪に加えて筋肉量が増えて体重が増して太って見えてしまいます。
サロンdeエステKYの痩身法は、
【楽に脂肪を減らすこと。】
【どこをシェイプアップするか】
筋肉をバランスよく鍛える美しいボディラインづくり！
ずっと若い体を実現させます。
是非お試しください。
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