大木中国気功整体院 経堂院のブログ
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投稿日：2023-10-20 14:37:55.0
- 猫背でお悩み◆姿勢が気になる方◆キレイと元気をGET
猫背でお悩みの方。
◇頭が前に出ている
◇肩が前に出ている
◇骨盤が後傾している
猫背は、貧相に見えたり、疲れているように見えてしまいます。
頭は体重の10分の1の重さと言われているので、50kgの人は約5kgです。
どうしても前傾姿勢になってしまいますが、日頃から姿勢を意識しましょう。
全身をチェックし、猫背を改善しましょう！
姿勢がよくなり、気持ちも明るくなります。
キレイと元気を手に入れましょう！
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