デフィー 姫路店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-10-28 12:30:06.0
- ミネラルのお話
- こんにちはデフィー姫路店です
今日はミネラルについてのお話です
ミネラルは私たちの体にとって重要な役割を持つ五大栄養素のひとつです。
ミネラルには人間の臓器や細胞の活動をサポートしたり歯や骨のもとになったりといったとても重要なはたらきがあり、生きていくうえで欠かせません。
ミネラルが不足すると人は身体に不調がでます、、
ダイエット的にもミネラルは欠かせない要素です！
ミネラルやビタミンが不足して代謝が下がることで太る原因になります。
いちばんわかりやすいのがむくみです、、
ミネラルは食事からしっかり摂ることが難しいので不足しがちです。
ですが、、
デフィーにはそれを解決に導くジェルやサプリがあります！！
気になる方はぜひお話お聞きくださいませ♪
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