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オプテリオンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-02-01 15:55:01.0
- 1月から突然悪化してきたニキビ・・・
- 先日、ハーブピーリングでご来店頂いていたお客様が 1月中頃からおでこのニキビが突然たくさん出来だして、困っています とご相談いただきました。
想定できる原因として、スキンケア、ホルモンバランス、シャンプーリンスの洗い残し、洗顔法、アレルギー、色々と施術しながら、原因をうかがっていくと、食生活の話になり、最近便の質が以前と変わってきた とのこと。食事の内容を掘り下げて伺っていくと最近食べ物をお米中心にしているとのことで、それは良いのですが、、、お正月からお餅４個くらい1日にたべてます！ と。
一日に４個。。。。。それですね。ニキビの原因。
それはお餅の原料であるもち米に含まれるアミロペクチンというデンプンの働きによります。
アミロペクチンの作用は
●急に血糖値があがる→血糖値が上がるとニキビができやすくなる。
●膿を作り出す→出来始めの小さいニキビの炎症を悪化させる
また、お餅やお米の糖質の過剰すぎる摂取は
糖化の原因になりしみ、しわ、たるみの老化原因になります。
何事もほどほどが大切です。バランスの良い食事を心がけて、身体も肌もいい状態を保ちましょうね！
ニキビでお悩みの方、ぜひご相談ください。一緒に解決していきましょう。
↑ニキビのできる場所も解決を探る上でとても重要です。
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投稿者
ユミ
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