ソウシン フェイシャル ビハダ ブライダル ダツモウ エステ プラナ マチダ
- エステ
- リフレッシュ
- リラク
- 東京都町田市森野１-25-22 2F
- 小田急線町田駅北口徒歩２分、JR横浜線町田駅徒歩5分
痩身 アンド バスト専門サロン プラナ 町田店(PRANA)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-01-28 15:53:06.0
- こんにちは^_^
- 筋肉を成長させるために、タンパク質はいくら多く摂取しても問題ないと思いますか？実はタンパク質の過剰摂取は、肥満の原因となり、体に無理な負担を与えるので要注意です！
肥満とは「体脂肪が過剰に蓄積された状態」と定義することができます。
エネルギーになる成分を三大栄養素といい、タンパク質、糖質、脂質を指しますが、これらはそれぞれほ変化の過程を経て中性脂肪となり、体脂肪として脂肪細胞内に蓄えられます。逆に、その他の栄養素（ビタミン、ミネラル等）は過剰摂取しても脂肪として蓄えられるということはありません。
またタンパク質の過剰摂取は中性脂肪を合成することだけでなく、内臓に大きな負担をかけることや、アレルギーを起こすことが知られています。
タンパク質の1日の摂取量上限は、目安として、体重1kg当たり約1g程度と言われています。
ダイエットにタンパク質は必要ですが、タンパク質の食べすぎにも気をつけてくださいね(^^)
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
エステティシャン
スタッフ スタッフ
サロンの最新記事
-
●2024-09-24
-
●2024-09-14
-
●2024-09-01
-
●2024-08-26
-
●2024-08-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（4）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（3）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（8）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（1）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（3）
- 2020年10月分（5）
- 2020年9月分（8）
- 2020年8月分（6）
- 2020年7月分（11）
- 2020年6月分（11）
- 2020年5月分（5）
- 2020年4月分（7）
- 2020年3月分（10）
- 2020年2月分（7）
- 2020年1月分（10）
- 2019年12月分（10）
- 2019年11月分（10）
- 2019年10月分（6）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（3）
- 2019年6月分（5）
- 2019年5月分（5）
- 2019年4月分（10）
- 2019年3月分（4）
- 2019年2月分（9）
- 2019年1月分（14）
- 2018年12月分（3）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（8）
- 2018年9月分（8）
- 2018年8月分（2）
- 2018年7月分（3）
- 2018年6月分（3）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（2）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（3）
- 2017年11月分（2）
- 2017年10月分（3）
- 2017年9月分（2）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（4）
- 2017年6月分（4）
- 2017年5月分（3）
- 2017年4月分（3）
- 2017年3月分（3）
- 2017年2月分（2）
- 2017年1月分（8）
- 2016年12月分（6）
- 2016年11月分（2）
- 2016年10月分（6）
- 2016年9月分（2）
- 2016年8月分（3）
- 2016年7月分（2）
- 2016年6月分（4）
- 2016年5月分（7）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（1）
- 2015年11月分（6）
- 2015年10月分（2）
- 2015年9月分（4）
- 2015年8月分（3）
- 2015年7月分（1）
- 2015年6月分（1）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（1）
- 2015年2月分（1）
- 2015年1月分（2）
- 2014年12月分（2）
- 2014年11月分（2）
- 2014年10月分（6）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（1）
- 2014年6月分（3）
- 2014年5月分（3）
- 2014年4月分（10）
- 2014年3月分（3）
- 2014年2月分（4）
- 2014年1月分（2）
- 2013年12月分（1）
- 2013年11月分（2）
- 2013年10月分（5）
- 2013年9月分（2）
もっと見る
痩身 アンド バスト専門サロン プラナ 町田店(PRANA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【平日限定☆先着10名様】REVI陶肌ハーブピーリング60分¥17600→￥5500 ¥5,500
|
|
新 規 |
【全身痩せ☆】平日限定♪体質別痩身マシーン+全身リンパ90分￥31000→￥7800 ¥7,800
|
|
新 規 |
【毛穴の黒ずみ・毛穴づまり】REVI陶肌ハーブピーリング60分¥17600→¥5800 ¥5,800
|
|
新 規 |
【大人のくすみ・シミケア】REVI陶肌ハーブピーリング60分￥17600→￥5800 ¥5,800
|
|
新 規 |
【本気ニキビケア】REVI陶肌ハーブピーリング60分￥17600 → ￥5800 ¥5,800
|
|
新 規 |
【小顔】REVI陶肌ハーブピーリング+最強小顔マッサージ75分 ¥22000→¥8900 ¥8,900
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
