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東京エステティックサロンのブログ

最新ブログ一覧

53件のブログがあります

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  • 空腹アンチエイジング
    ビューティー
    投稿日:
    2017-04-25 20:22:25.0
    投稿者:
    はなよ
    お腹がすいている時の得点空腹効果・アンチエイジング効果の成長ホルモンの分泌をUP・記憶力UP (20時間以上続くなど極度の空腹状態になると、  逆に記憶力は低下します) ・空腹…続きを見る
  • キャビテーションの体感がかわります。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2017-04-06 20:29:08.0
    投稿者:
    華代
    昨日 キャビテーション の勉強会に参加してまいりました。「キャビテーション」は液体の流れの圧力差により、短時間に泡の発生と消滅が起きる現象です。「空洞現象」とも言われてい…続きを見る
  • まだ間に合います。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2017-04-02 15:49:40.0
    投稿者:
    華代
    いよいよ上野の桜も咲き揃ってきました。今日の上野はお花見の人で大混雑(*_*;そう薄着になる時期が近づいてきました。二の腕、ふくらはぎ、お腹、ヒップなどなど隠しきれない…。で…続きを見る
  • 当店の帰り道に
    プライベート
    投稿日:
    2017-03-20 18:13:00.0
    投稿者:
    華代
    当店を背に右を道沿いに真直ぐ進むと上野駅がある上野公園南入口に10分以内で着きます。上野公園南入口の左右には大寒桜(オオカンザクラ)真ん中には枝垂桜(シダレザクラ)がありま…続きを見る
  • 深呼吸とダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2017-03-13 13:22:22.0
    投稿者:
    はなよ
    毎日行っていただきたいストレッチをお伝えするときに呼吸の仕方も一緒にお伝えしています。今はあまり聞かなくなりましたが【ロングブレスダイエット】ちゃんと医学的にも根拠のある…続きを見る
  • オイルの話(オメガ3系脂肪酸)
    ビューティー
    投稿日:
    2017-02-28 20:24:38.0
    投稿者:
    はなよ
    ・血中の中性脂肪・コレステロール値が高い人・血圧が高い人・がん予防をしたい人・アレルギーがある人・老化を防ぎ、若さを保ちたい人・血行が悪い、冷え性などの人におすすめオイル…続きを見る
  • リリース
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2017-02-03 19:34:46.0
    投稿者:
    はなよ
    よじれやはり・こわばりを起こして癒着した筋膜を剥がすには生活習慣の見直しと、適度な運動とストレッチそしてリリース(解放)が必要になります。当店では痩身機器の強力な吸引の力…続きを見る
  • 筋膜のよじれ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2017-02-03 18:34:06.0
    投稿者:
    はなよ
    筋膜がよじれたり硬くなる原因は・偏った筋肉の使い方 ・筋肉の使い過ぎ・日常のクセ・運動不足などがあります。片方の肩につねにバックを掛けるのも…。筋膜の収縮が行われないので…続きを見る
  • 筋膜とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2017-02-03 17:44:44.0
    投稿者:
    はなよ
    今話題の筋膜とは…筋膜は筋肉を包む薄い膜で体の姿勢に重要な事から「第2の骨格」とも言われています。鶏肉の筋膜体を動かすと筋肉が収縮します。それに合わせて筋膜も収縮して、隣…続きを見る
  • ベージュ脂肪細胞
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2017-01-29 18:39:19.0
    投稿者:
    はなよ
    食事の質とバランスはとても大事とお伝えしましたが運動(有酸素運動)も大事です。運動によってエネルギーの消費を増やすのはもちろん、安静時でも脂肪でのエネルギー消費を増加させ…続きを見る
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東京エステティックサロンのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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