メディカルカイロサロンキレイ ギフホンテン
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メディカルカイロサロン キレイ 岐阜本店(Kirei)のブログ
プライベート
投稿日：2015-09-23 15:19:34.0
- 気分はスパイダーマン？
- 肌で感じる気温的には、すっかり秋らしくなってきました。とはいえ、お天気的には梅雨より降水量が多かったり、台風での水害。秋、とはほど遠いともいえますね。
さて。秋となりと商業施設、観光地、食欲の秋、スポーツの秋、その他アトラクションとそれぞれの秋を押し出して皆さんの興味を誘っています。連休中、お目当ての場所へ足を運ばれた方も多いのではないでしょうか。
さて。私も最近テレビ番組で紹介されている「空中ヨガ」に誘われて行って来ました♪
ヨガって呼吸とポーズの同時進行が難しい(>_<)と思うくらい運動能力が無い私は苦手で、これまで2回しか体験したことが無い上に、天井からぶら下がっている布1枚に体重を預けてバランスを取るだなんて考えられない(+o+)と躊躇しましたが、もう先生に任せてなるようにしかならない、と始めてみると・・・。身体が硬い私なので戸惑うことも多々ありましたが（ストレッチして下さいね、て偉そうにお願いしているわりに硬い身体でスミマセン^^;））恐怖心を取り除き、一切布に身を預けて脱力状態が保てれば…なんて気持ちが良いんでしょう♪て思いました。リラックス状態、筋肉は自然に引き伸ばされて、ちょっとした感動が。
たった1枚の布でこんな事が出来るんだ(^o^)ということもありますが、普段、これだけ脱力状態になるってナカナカ無いこと。ああ、こういう感じも無になれるのかも…と、アクロバティック感が強いかと思いきや、案外瞑想向き。スタジオの雰囲気は全然そんな空気を出していないのが勿体無いくらい。パワースポットに行かなくてもリフレッシュ、あらたな力が湧いてきそうな気分になれるのは普段、解放される事がないせいかもしれませんね。是非、体験してみて下さい、オススメです♪
投稿者
苅谷
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