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メディカルカイロサロン キレイ 岐阜本店(Kirei)のブログ
ビューティー
投稿日：2017-10-12 10:31:08.0
- 簡単には変わらない体質
- この前TVで健康特集を観て気になり、
体脂肪や基礎代謝が計れる体重計にのってみたところ水分量が48％でした。
人間の60％が水分で平均50％以上という数値が出ている中では、ちょっと少ないようで…(-"-)
よく思い返してみれば水分量は少ないしトイレに行く数も少ない…体脂肪も多い…(-"-)
水分が足りないと血中濃度が上がる為、なにかと身体にはよくない…
数カ月間かようとしても、長年の体質を変えるのはまた月日が必要そうです…。
これからの季節、より意識しないとまた水分不足になりそう(-_-;)
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投稿者
武藤
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