パルトネール オモテサンドウテン
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パルトネール 表参道店のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-29 11:33:22.0
- パーツ別太りやすい食べ物
- 本日はパーツ別に食べすぎると太りやすい食べ物をご紹介します。
夏に向けたダイエットの参考にしてください！
肩・・・とんかつ・唐揚げ・ワイン
背中・・・ドレッシング・オリーブオイル・天ぷら
背中アンダー・・・フライドポテト・ポテトチップス・コロッケ
外もも・・・肉類
お尻・・・ドレッシング・炭酸・ヨーグルト・コーヒー・アイス
膝裏・・・マヨネーズ
ふくらはぎ・・・肉類・調味料・塩分
腕・・・肉の脂身・生クリーム・バター・アイス
バスト・・・チーズ・赤身肉・魚
お腹・・・米・惣菜パン・生野菜・お煎餅・納豆・かぼちゃ
下っ腹・・・パン・麺類・和菓子・砂糖・さつまいも・ドライフルーツ・ゆで卵
腰肉・・・クリームシチュー・豆乳
前もも・・・洋菓子・菓子パン・すき焼き・角煮
ひざ上・・・チョコ・クッキー・ビール
足首・・・アイス(植物性)
注意してほしいのは〈食べ過ぎると〉太るということです！
必要な栄養素はしっかりと摂りながら、食事制限を行いましょう！
何よりも健康第一です☆
☆直近の空き状況をお知らせ☆
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★5月29日〈月〉
★17：00～・17：30
ご来店お待ちしております♪
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