ラクールのブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-14 22:01:03.0
- なかなか取れない肩コリの意外な原因とは？
- 多くの方が悩み、国民病とも言われる『肩こり』
みなさんも肩こりに悩み、マッサージをよく受けるのではないでしょうか？
【マッサージ をよく受けるけどなかなかコリが取れない】
または、
【肩は凝っているけど直接揉まれるともみ返しになってしまう】
という方向けに、肩こり解消のポイントをお伝えします！
肩こり解消の意外な原因
それは…
股関節の硬さ！！です。
股関節の硬さが肩こりにつながる理由を順番に解説していきましょう！
１、股関節についている筋肉が硬くなってしまうと下（足の方へ）に引っ張り下げてしまう力が強くなりすぎてしまい、それに連動して腹筋が下に引っ張られてしまいます。２、下に引っ張られた腹筋は同様に胸郭（肋骨）も下に引っ張り下げてしまいます。
３、胸郭が下に下がると連動して肩も下に下がってしまいますが、この時に肩の筋肉はこれ以上伸びないようにと硬くなり状態を維持しようとします。（これを遠心性収縮もしくは伸長収縮と言います。）
この伸ばされて硬くなっている状態を肩こりと感じてしまう方が多くいらっしゃいます。
特にデスクワークなどで、股関節が縮こまってしまっている方に多くみられるようです。
なかなか取れない肩こりにお悩みの方、是非一度股関節のほぐしをお試しください！
指圧マッサージ ラクール 品川店
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