ラクールのブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-17 01:09:27.0
- 五十肩ってなに？
- ある日突然腕が上がらなくなる。
「五十肩だね」と軽く言われ、そこから短くても半年、長いと一年以上にもわたり痛みや動かしづらさに悩まされると言われる五十肩。
とっても怖い五十肩ですが、五十肩はそもそもなぜ起こってしまうのでしょうか？
五十肩というのは何らかの原因により、肩の関節周辺に痛みや運動制限が出現してしまうことの総称で、原因不明であるとされることが多いです。
ですが、日常の不意な動きにより肩の関節を痛めてしまうことが多いようです。
英語では『Frozen Shoulder(フローズン ショルダー)』と呼ばれ、これは肩の関節を包んでいる袋状の関節包がシワが寄るように固まってしまっている状態のことを指し、こうなってしまうとシワが自然に戻るのを待つしかありません。
日本では、それ以外の状態も同様に五十肩と呼ばれていて、多くの場合『回旋筋腱板損傷』に起因する肩周辺の痛みや運動制限のことを指すことが多いようです。
『回旋筋腱板損傷』とは肩関節を包むようについている
・棘上筋
・棘下筋
・小円筋
・肩甲下筋
のうちのいずれかの筋肉が転倒して手をつくなどの動作の際に、完全または不完全に断裂、損傷してしまう状態のことです。
小さなものは自然に治癒していきますが、運動制限や運動時の痛みが、長引いてしまうことが多いです。
関節包にシワがより固まってしまっている状態であれば、なかなか治すことが難しいかもしれません。セラピストとしては周辺の筋肉を緩めることで、痛みの緩和はできるかもしれません。
回旋筋腱板損傷後の名残による痛みや運動制限であれば、固まってしまっている筋肉をほぐし、動きをつけてあげれば回復させることができるので、セラピストとしてもお手伝いすることが可能です。
お医者様と相談しながら、五十肩もしっかりとほぐし、一日でも早く方が元通りに動くようにしていきたいですね！
五十肩改善へのお手伝いもぜひラクールにお任せください！
指圧マッサージ ラクール 品川店
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