さくら整体院新宿店<お尻鬼揉みマッサージ・マタニティマッサージ・骨盤矯正>
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さくら整体院 新宿三丁目店のブログ
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投稿日：2025-10-26 13:25:34.0
- 【腰痛の原因は“梨状筋”かもしれません】
- 「腰が痛い」「お尻が重い」…そんな毎日を変えたいあなたへ
腰の奥がズーンと重くて、
立ち上がるたびに思わず「うっ」と声が出る。
お尻の深いところが固まっている感じがして、
どんなストレッチをしても抜けない。
そんな状態でご来店下さる方が、本当に多いです。
でも、お尻の深部までしっかりほぐしていくと
施術の途中で「そこ、そこ！」と声が漏れ、
終わった後には「腰って、こんなに軽かったんだ」と笑顔で帰られます。
お尻の奥にある「梨状筋」は、腰と骨盤をつなぐ大切な筋肉。
ここが固まると腰の動きまで制限されてしまいます。
逆に、しっかり緩むと血流が良くなり、
腰も脚もふわっと軽くなるんです。
長年悩んでいた腰痛が軽くなり、
「朝から子どもを抱っこしても余裕がある」
「仕事終わりでも身体がラクになった」
そんなお声をいただくたびに、私も嬉しくなります。
“身体を整える”ということは、痛みを取るだけではありません。
自分を取り戻す時間であり、心を休める時間でもあります。
お尻から変わる身体の軽さ、ぜひ一度感じてみて下さい。
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投稿者
さくら
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