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里の整体 京都のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-05 17:08:28.0
- 地に足
- 地に足が着いているひとって聞いて
イメージ的になんか落ち着いてて
安定しているひとって
気がしませんか？
ココロのわかる整体師
カラダもわかるカウンセラー
「カラダを通してココロを笑顔に！」
里の整体 からだ to きもち labo
イメージだけでは無いんです
実体のある物質としての「わたし」も
地に足が着いているのと着いて無い
のとだと大違いなんです
土台が安定していないと転けたり
怪我をしないためにからだの
あちこちに力が入って
しまいます
常に防御をしてないとならないから
やたら疲れます
キレイな姿勢とはいえなくても
バランスを取るためにそれで
固定してしまう
その結果として歪みやなんかを
作ってコリや痛みを作って
更にしんどい
キモチ的にも安定してないカラダから
不安のノイズをキャッチして
不安感や恐怖感を作って
心身ともにギュッと硬くなる
防御姿勢って身をすくめるから
うつむき加減ですから
気分も塞ぎやすくなったり
重心バランスを整えて
地に足着いたら
足取りも軽くなって
楽しくなったり
地球に支えられている
安心感を持てたりする
かも？（人それぞれ）
読んでくれてありがとう(*´ω`*)
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