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投稿日：2022-01-20 11:24:32.0
- 年末年始の疲れ
- 年末年始は、いつもよりたくさんゴロゴロされている方が多いのではないのでしょうか？
日々のせかされた日常が和らぎ、一息つきたくなるような・・・そんな日々が続きますよね！
たくさん寝た後やゴロゴロばかりしていると・・・肩や腰、背中が痛いなんてことありますよね？
休んでいるはずが逆にしんどくなったり・・・
毎年『年末年始はだらだらする日が増えるので特にストレッチを頑張ってくださいね！！！』
と、通われているお客様にはお伝えはしているのですが・・・
お正月あるあるなのか、私もですが気持ちが緩んでしまいます。
最近特に体の歪みや不調を気にされる方が増えます！！
悪化して、さらにガチガチになってしまう前に、整えてあげてください*
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