美容矯正専門サロン Sweet Cure 宇都宮店 【 痩身・小顔・骨盤矯正専門店】
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美容矯正サロン スイートキュア 宇都宮店(Sweet Cure)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-12-13 11:16:31.0
- 秋～冬は痩せやすい!!
- 痩せる矯正・エステは宇都宮のスイートキュアへ
秋は「実りの秋」「食欲の秋」と言われ
太りやすい季節と思っていませんか??
確かに、寒くなると体温を保つため、エネルギーを蓄えようとより多くの食べ物を摂り、太りやすくなります。
しかしそれを逆に考えると、寒い季節は体温を保とうとエネルギーを使うため、基礎代謝は上がるのです☆☆
この基礎代謝が上がる今だからこそ、
こまめに体を動かす事で脂肪が燃えやすくなります♪
と言っても、寒い時期に運動しようという気持ちにはなりにくいかと思うので
例えば…
・階段を使うように心がける
・ショッピングに出かける
・駐車場に空きがあっても少し離れた所に
車を停める
・料理中など立ってる時のかかとの上げ下げ
などなど、
無理に何かしようではなく、何かのついでにやってみましょう♪♪
----------スイートキュア宇都宮店----------
完全予約制/女性専用/定休日無し
Tel:028-633-4500
#JR宇都宮駅から車で5分
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詳しくは
http://www.sweet-cure.com/
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