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はまじまカイロプラクティックのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-02-28 15:32:42.0
- 歪む原因は？
- 普段から姿勢が悪いとか歪んでいる、猫背とか気になっている方多いと思います。
まず歩き方を気をつけようとしたり、姿勢良くまっすぐ立とうとしたりする方がいらっしゃいます。
あと脚を組まないようにしたりとする方もいらっしゃると思います。
しかし元々歪みがある方が真っ直ぐに立てるでしょうか？
ご本人は真っ直ぐ立っているつもりでも実際は曲がっています。
ではなぜ歪むのか？
それは動いている時よりも、同じ姿勢で長時間であったり毎日だったりすると姿勢は段々崩れて悪くなります。
脚を組むのも歪んでいると左右のバランスが悪いので辛くなってきてしまい脚を組むことで
楽に感じるのです。
何をお伝えしたいかというと、歪んでいる状態で気をつけようとしても一時的で実際には正しい
姿勢にはなっていないということです。
まずどのように歪んでいるのか？そしてどうすれば改善するのかを知ることが大切だと思います。
歪みを整えて本当の美しい姿勢を取り戻りましょう！
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投稿者
濱島 浩樹
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