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はまじまカイロプラクティックのブログ
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投稿日：2024-02-08 18:37:31.0
- 【根本(骨)から本当に整えられていますか？】
整体に行ったことあるけど矯正したことないというお話を良く聞くことがあります、、
筋肉をほぐして整えてもお身体の骨の歪みが整うことはありません。
筋肉をつけたり、伸ばしたりしても歪み(骨)は同じです。
まず筋肉が骨に影響するわけではなく、骨があってその骨を支えて動かすために
筋肉があります。
ですので骨の影響が筋肉に出るということです！
例えば骨盤に歪みあって骨盤や腰周り、脚もですが筋トレしたりストレッチしたり
しても正しく使えないので筋肉がバランス悪くついたり使いづらく硬かったりと
効果は出にくくなってしまいます。
まずは骨を整えて筋肉が使えて動かせる状態にすることをオススメいたします！
歪みを本気で整えたい方はぜひお試しください！
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投稿者
濱島 浩樹
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