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はまじまカイロプラクティックのブログ
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投稿日：2025-09-05 14:48:51.0
- 【整体では改善されず矯正でしかできないこととは？】
- 「整体」は筋肉の緊張を緩めたり、血流を促進したりすることを目的とするのに対して、
「矯正（特に骨格矯正や脊椎矯正）」は、骨の位置や関節のアライメント（配列）を
正すことを目的とします。
■ 矯正でしか改善しない、または矯正が効果的な代表的なケース
以下のような症状や問題は、マッサージや筋肉調整だけでは根本的に改善が難しく、矯正が必要とされることがあります。
1. 骨盤の歪み・ねじれ
・出産後の骨盤の開き
・足の長さが左右で違う
・姿勢が常に崩れてしまう（猫背・反り腰など）
→ 骨盤の傾きやズレは、マッサージで筋肉をほぐすだけでは位置は戻りません。
矯正によって骨盤の正しい位置に戻す必要があります。
2. 脊椎（背骨）のアライメント異常
・猫背
・ストレートネック
・側弯症の軽度なケース
→ 背骨の配列が崩れている場合、筋肉をいくらほぐしても根本原因である「骨の配列」が正常でなければ姿勢は改善しません。
3. 顎関節症や顔の歪み
・顎がカクカク鳴る
・顔の左右差がある
・頬骨の高さが違う
→ 顎の関節のズレや頭蓋骨・頬骨の歪みは矯正でしか整えられないことが多いです。
4. O脚・X脚
・見た目の脚の変形や歩き方の癖
→ 骨盤・股関節・膝関節のアライメントが関係しており、筋肉だけのアプローチでは不十分な場合が多いです。
5. 慢性的な身体のアンバランスやゆがみに起因する痛み
・いつも同じ肩や腰が痛む
・体重のかけ方に偏りがある
→ これは筋肉ではなく「構造（骨格）」の問題。矯正で軸を正すことで
長期的に改善されやすい。
筋肉をいくら緩めても、骨格のズレが原因であれば、すぐに戻ってしまいます。
根本的な体の使い方や姿勢改善をするためには、「矯正＋生活改善＋運動指導」が効果的です。
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