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セラピエール 梅田店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-26 13:37:25.0
- 紫外線は季節・時間・天気による違い
紫外線は季節や天気を問わずに降り注いでいるものの、紫外線量は季節や時間、天気によって異なります。
紫外線は一年を通じて降り注いでいるため、季節を問わず油断はできません。
夏は日差しが強く、冬は弱いことから「紫外線対策は夏の時期だけで大丈夫」と考えるのはNGです。
ただし、季節によって紫外線量に変化があるのは事実です。
UV-Bが多いのは4月～9月頃で、冬は夏の5分の1程度となります。
冬でも夏の半分ほどの量が降り注いでいます。冬でもしっかり紫外線対策をすることが大切です。
時間
紫外線量は午前7時頃から次第に増え始め、午前9時には急増します。
一日のなかでも特に紫外線量が多いのが10時～14時頃です。紫外線から肌を守るには、この時間帯はできるだけ外出を避けると良いでしょう。
ただし、夕方になっても紫外線量がゼロになることはありません。
そのため、昼間かどうかに関わりなく太陽の出ている間は、常に日焼け止めなどで紫外線対策を行うことを意識しましょう。
天気
晴れた日はしっかり紫外線対策を行っていても、くもりや雨の日だとおろそかになることもあるのではないでしょうか。
天気によって紫外線量は変化するものの、晴れた日の紫外線量を100％とすると、くもりの日は約65％、雨の日は約20％の量の紫外線が降り注いでいます。
特にUV-Aは雲による影響を受けにくく、UV-Bでも薄い雲であれば80％以上が透過するといわれています。天気が悪いからと日焼け止めを塗らないなど、無防備な状態で外出すると、うっかり日焼けをしてしまうので注意しましょう。
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