柚子茶：2020年12月24日｜エステティックレイビス名古屋店(RAYVIS)のブログ

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ビューティー

投稿日：2020-12-24 18:41:18.0

柚子茶: こんにちは！レイビス名古屋店の平田です！
寒さも本番になってきて、今年ももうすぐ終わりですね。今年はコロナウイルスが流行って大変な1年でしたが皆さんはいかがお過ごしでしたか？

今回は最近私がハマっている韓国の伝統的な飲み物柚子茶について紹介していきます。
韓国人の方って色白で肌も綺麗ですよね！
それにはこの柚子茶も関係してるのだとか！
そこで柚子茶にはどんな効果があるのか調べてみました！

・がん予防効果
柚子などの柑橘類にはリモネンという成分が多く含まれています。
リモネンは食品や飲料の香りとして使われていたり医薬品でも使われていたりします。
アリゾナ大学の癌センター研究所では、2013年にリモネンが早期の乳がんに対して、
癌細胞の増殖を抑える効果があることを発表しました。
・リラックス効果
リモネンには、リラックス効果もあります。
また柚子の皮にはシトラールという香り成分も含まれており、ストレスを軽減する働きがあります。
リモネンは、神経を正常に働かせる細胞を活性化する働きがあるので、
不安やストレスなどを感じたときに、香りを感じるだけでも効果を発揮します。
・ダイエット効果
リモネンは、代謝を上げる作用と、コレステロールを下げる作用があります。
ぽかぽかしてくるように感じるのは、リモネンにより代謝が上がるためです。
代謝が上がることでダイエットしやすい身体へと導いてくれます。
・ハリのある肌を作ってくれる
ビタミンCはコラーゲンを合成する役割があります。
逆に言うとビタミンCが足りないとコラーゲンも足りなくなるということです。
コラーゲンは体つくるたんぱく質の約30％を占めています。
細胞同士をつなぐ組織、骨や血管などを丈夫にするたんぱく質です。
コラーゲンにより細胞同士をかたく結ぶことができれば、ウイルスの侵入を防ぐこともできます。
またコラーゲンの生成が十分にできることで、肌をプルプルに保つことができます。

この他にも色んな効果があるそうです！
美味しくて混みやすくてこんなにも効果を感じられるので皆さんも是非試してみてください！

ホットでもアイスでも炭酸に入れても美味しくて色んなパターンが楽しめますね！