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ハイケア グラン ギンザ(HYCARE GRAND GINZA)のブログ
ビューティー
投稿日：2015-07-05 09:26:34.0
- インナードライ
- 皆様こんにちは、銀座店 河野です(/ω＼)
７～８月は皮脂の分泌量が１年で最も多い季節。お肌の表面は潤っているように感じても、実は
エアコン、紫外線ダメージ等によってお肌の内側は乾ききっている事もあります。外からの保湿
だけでなく身体の内側からのケアも大切です食材選びの工夫やサプリメントの摂取で潤い
のある美しいお肌を保ちましょう
・外的要因・
紫外線は肌表面から水分を奪います。するとバリア機能は低下し潤いを守れない状態に。さらに、発汗やエアコンによる乾燥はお肌の保湿機能を乱しインナードライを招く原因になります。
・内的要因・
室内と外気の激しい温度差で自律神経は乱れがちに。また、温度の低い室内や冷たい飲食じゃからだを冷やし代謝を悪くさせてしまいます。代謝の悪化は肌のターンオーバーを乱しインナードライを加速させる原因になります。
・対策・
１、こまめなＵＶケア
紫外線はお肌を乾燥させる原因に！朝だけでなくこまめに日焼け止めを塗り直すことがお勧めです。
２、お風呂でからだをあたためる
熱すぎるお湯はさらにお肌を乾燥させる原因に！３９度前後の湯船に１０分～２０分浸かるのがお勧めです。
３、こまめに水分補給をし、からだの内側から潤いを
冷えた飲物はからだを冷やします！常温またはぬるめのお水がおすすめです。
皆様、暑い夏！インナードライにならないよう一緒に頑張りましょう
読んで頂きありがとうございました。
銀座店 河野
恵琴（けいこ） （肌力2のプロフィールから抜粋）
ADSダイヤモンドマイスター
INFA国際ライセンスゴールドマスター
美容家として37年、肌・体・髪の全てにおいて、
完璧な結果を出すことにあくなき追求を続けている。
自身の肌が一般の化粧品は使えない超敏感肌だったこともあり、
細胞が喜び、安全かつ結果が出る商材を妥協なく探し続け、
2006年にドクターリセラに出会う。
全国950人のスキンフィットネスカウンセラーを対象に、
毎年競われる肌改善コンテストにおいて、
過去7度の優勝、準優勝を受賞。
2014年についに殿堂入りを果たしたカリスマエステティシャン。
シミ・シワ・タルミ・ニキビ・ニキビ跡・アトピー・アレルギーを改善する
ドクターリセラダイヤモンドマイスター称号取得
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