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ハイケア グラン ギンザ(HYCARE GRAND GINZA)のブログ
プライベート
投稿日：2017-09-30 16:20:06.0
- 女性に優しいお肉♪
- 皆様、こんにちは 一戸です☆
先日、馬肉焼肉を食べに行きました！
馬肉は、女性に優しく健康にもダイエットにも良いお肉ってご存知でしたか？(*^^)v
馬肉は・・・
◎女性に必要な栄養が、他のお肉と比べて約2倍以上
→ミネラルは牛肉や豚肉の3倍のカルシウム、鉄分（ヘム鉄）は、
ほうれん草・ひじきより多く、豚肉の4倍・鶏肉の10倍。
→タテガミの部分は見た目が真っ白で、コラーゲンを多く含みます
◎生肉でも大丈夫？！
→馬は牛・豚などの家畜と比べ、体温が5～6℃も高い為、寄生虫
や雑菌が寄り付きにくく、しかも狂牛病や口蹄疫などは偶蹄類
の病気で、奇蹄類の馬はそれらの病気にかかりません。
→馬は抗原度が非常に低い為、アレルギーを起こしにくいのです
→抗生物質を打ったりしなくてもよいので一番汚染の可能性が少
ない食肉なのです
◎健康に優しい
→馬肉自体に脂肪は少ないのですが、健康に欠かせない必須
脂肪酸が多く含まれています。
→コレステロール値を下げたり血液循環
を良くする効果もあります！
これらを知ってから、普通の焼肉屋さんではなく馬肉にこだわっています（●＾o＾●）
私は馬刺しも食べたのですが、とっっっても美味しかったです☆
（赤身が一番好きです 笑）
馬刺しが苦手な方もいらっしゃるかとは思いますが、まだ食べたことがない方は、是非食べてみてください。わたしは食わず嫌いだったのですが、食べてみると案外美味しくて、ハマりました
ちなみに、門前仲町の馬太郎馬というところに行ったのですが、他にも何店舗かあるみたいなので、是非行ってみてはいかがでしょうか♪
皆様もオススメの美味しいところがありましたら、教えてください
お読みいただき、ありがとうございました！
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