セイタイアンドパーソナルトレーニング ホグス
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ホグス(HOGUS)のブログ
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投稿日：2016-04-14 19:55:43.0
- トレーニングと食事
- こんにちは～！
神戸市は垂水区にございます、隠れ家サロンＨＯＧＵＳの堀池です！
夏に向けて何か取り組んでいますか？
ＨＯＧＵＳでは、トレーニング初心者の方や、ダイエットが続かない方に向けた
メニューもございます。
トレーニングと食事とても大切です。
筋肉をつけるのもタンパク質を効果的にとる必要があります。
カラダを絞るのも効果的な食事方法があります。
ＨＯＧＵＳでトレーニングをしながら食事方法も覚えて頂けたらと思います。
あーー夏までになんとかしたいなーって思われているあなた！
一緒に頑張りませんか？！
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