ヨコハマエキキタニシセイタイイン
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横浜駅きた西整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-10-28 10:11:46.0
- 【むくみは肩こりのモト】気温差×代謝低下にご注意を
- 朝晩の気温差が大きくなるこの時期

「なんだかむくみやすい」
「体が重い」
「朝から肩がこってる」
こんな体のサインでていませんか?
実はこれ、気温差による“代謝の低下”が関係しているんです。
体温調節がうまくいかないと血流が滞り、
余分な水分が溜まりやすくなります。
結果、むくみや冷え、そして肩こりにもつながってしまうんです。
肩こりって肩だけの問題ではなく、
全身の巡りが悪くなることで起こるケースが多いです。
特に気温差で体が冷えると、
筋肉がぎゅっと縮んで血流が悪くなり、
肩こりを悪化させてしまいます。
朝は寒く、昼は暑い…この温度差が
「なんか肩が重いなぁ」
という状態を作る原因になっていることも。
さらに、むくみがあると老廃物も溜まりやすくなり、
肩こりの改善が遅くなります。
「むくみ=肩こり予備軍」と思って、早めのケアをしておくのがポイント。
季節の変わり目こそ、自分の体を整えるチャンスです。
肩こりを放っておかず、巡りを良くして軽やかに過ごしていきましょう!
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
むくみ・肩こりが気になりましたら、
ぜひご予約お待ちしております
横浜駅鶴屋町で25年以上
【肩こり専門】
横浜駅きた西整体院
横浜市神奈川区鶴屋町2-19-4 DBS横浜ビル5階
横浜駅きた西口徒歩3分
TEL 045-311-7847
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