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ラブニール 横浜店のブログ

ビューティー
投稿日:2022-03-16 12:36:44.0
女性ホルモンケア
女性ホルモンケア_20220316_1
女性の身体を健やかに保つために欠かせないもの、それは「女性ホルモン」です。

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でホルモン力を上げましょう!

疲れやすくてやる気が出ない、なんだか肌の調子が悪い、、。その原因のひとつとして考えられるのが、ホルモンバランスの乱れです。特に、季節の変わり目はホルモンバランスが乱れやすい時期でもあり、精神的に不安定になったり、体調や肌の不調を引き起こしたりといった症状に悩まされていませんか?
生理周期をくり返す女性の体は、ホルモンバランスによって調子が大きく左右されます。

ホルモンバランスが乱れるおもな原因には、「加齢」「ストレス」「不摂生な生活」が挙げられます。

○ホルモンは、若いころにはたくさん作られますが、歳をとるにつれてその数は減少していきます。結果、体内の機能が低下し、さまざまな不調が現れやすくなったり。

○多忙な生活や精神的な緊張、激しい気温差など、心身がストレスを受け、脳の機能が低下し、ホルモンを分泌する体の各部位がうまく働かなくなってしまうこともホルモンバランスの乱れにつながります。

○睡眠不足や暴飲暴食といった不摂生な生活を続けていると体の負担は大きくなりホルモンが十分に作られなかったり。
幾つになってもキラキラ女子でいるためにもホルモン力を上げていきましょう!

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ラブニール 横浜店

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