トータルボディメンテナンスヴィヴィッド
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ヴィヴィッド(Vivid)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2014-12-19 17:15:01.0
- ビタミンPってスゴイ(・∀・)
- ここ何日か、爆弾低気圧が続き、チョー激寒:(；'ω'):
今朝の外気温を見ると、－２度！( ・Д・)ヒョエー
でも少し落ち着き、今日は穏やかな天気で、少しホットしますね(*´∀｀*)
冬はコタツに入って、暖まりながら、みかんでも食べて、マッタリした～い(*^Д^*)
冬の果物の王様と言えば、みかん（＾ω＾）
みかんの中にたくさん含まれているビタミンPって、ご存知ですか？
ビタミンP＝ヘスペリジンはポリフェノールの一種でみかんの皮（陳皮ちんぴ）の主成分です。
血中コレステロール値の改善効果、毛細血管の強化、血流改善効果、抗アレルギー作用、発ガン抑制作用などがあります。
壊れやすいビタミンCを安定させる作用があり、強敵活性酸素を除去してくれる！！
ヘスペリジンはみかんの実の部分よりも、袋やスジに多く含まれています。（へーそうなんだ！！）
袋には実の50倍、スジには実の300倍含まれています。（スゴイ！！）
白いスジ大事！！袋も大事！！
捨てないで食べてね( ・ω^ )
投稿者
新宿カイロ
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