＜毛穴洗浄/小顔＞VS28スキンケアスタジオBALI IN 目黒
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VS28スキンケアスタジオ バリイン 目黒(BALI IN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-08-12 09:18:18.0
- 夏は頭皮もしっかりケア☆
- 毎日暑い日が続いていますが、肌の紫外線対策は万全ですか。
肌のケアはしていても、頭皮や髪のケアはできていない方が少なくありません。
実は頭皮も紫外線のダメージを受けてしまっています。そして夏に受けた紫外線のダメージをそのまま放っておいてしまうと、秋に抜け毛や頭皮のトラブルが起きやすくなってしまいます。≪秋の抜け毛は夏のケアで決まる≫
自然に抜ける毛の数は、毎日約40本～70本と言われています。
抜け毛の数には個人差があり、中には1日に80本を超える人もいます。
また、季節によっても変動があり、9月に多くなると言われ、それは、夏に受けた頭皮のダメージが秋になって現れてくるからです。
また、7月～8月に暑さで寝不足が続いたり、夏バテや冷え、夏の疲れによる血行不良なども関係していると言われています。
秋の抜け毛を増やさないためには、夏の時季からの頭皮ケアがとても重要です！
≪頭皮のケア≫
◎紫外線から頭皮を守る
今の時季特に注意したいことは紫外線から頭皮を守ることです！帽子や日傘を活用しましょう。
◎頭皮を清潔に保つ＆頭皮マッサージで血行促進
頭皮に汚れがたまってしまうと頭皮の環境が悪くなり、抜け毛に繋がりやすくなります。
また、硬くなった頭皮は血行が悪くなり、新陳代謝が悪くなります。新陳代謝が悪くなると、新しい髪の毛も生えにくくなってしまうため、頭皮を適度にマッサージして、血行を良くしましょう。
その他、バランスの良い食事を心がける、ストレスをためない、質の良い睡眠をとる等の生活習慣も重要なポイントです！
秋に抜け毛のトラブルで悩まされないように、今の時季から気をつけてケアをしていきましょう♪
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投稿者
BALI IN 目黒
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