1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン恵比寿・代官山・中目黒・広尾・麻布・六本木トップ   >  
  5. VS28スキンケアスタジオ バリイン 目黒(BALI IN)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

<毛穴洗浄/小顔>VS28スキンケアスタジオBALI IN 目黒

けあなせんじょう こがお ぶいえすにじゅうはちすきんけあすたじおばりいんめぐろ

  • エステ
  • リラク
  • 東京都品川区上大崎2-16-5 目黒ステーションサイドビル6F
  • JR目黒駅徒歩1分 東京メトロ南北線目黒駅徒歩3分 東急目黒線目黒駅徒歩3分 

VS28スキンケアスタジオ バリイン 目黒(BALI IN)のブログ

ビューティー
投稿日:2022-04-28 09:12:47.0
夏に向けてのセルライト撃退習慣
気温が徐々に上がり、薄着の季節に移行していくときに身体のラインを綺麗にしたい、ダイエットをしたいと思われる方も多いのではないでしょうか。冬に増えてしまった脂肪は放置するとセルライト化してしまいます。ダイエットを考えている方は、セルライトを増やさない習慣も意識する事が大事です。
夏に向けてのセルライト撃退習慣_20220428_1

セルライト予防習慣5つ

1 食事バランスの意識
主食(炭水化物)>副菜(野菜)>主菜(肉、魚)>乳製品、果物
=5:3:2:1

糖質抜きダイエットや、1食置き換えダイエットなど色々ありますが、どの栄養素が抜けても代謝が落ちやすくなるため、まずは栄養バランスが偏る事が無いようにカロリーコントロールを心がけましょう。

2 1日最低30分は歩く
脂肪細胞は特に睡眠中体温維持のために活動します。脂肪細胞は活動中老廃物を排出します。少しでも老廃物を排出させるため最低3000歩、時間にすると30分程度は歩きましょう。

3 水分摂取
人間の体は呼吸や発汗によって2時間でコップ1杯分の水分を消費しています。水分不足によってリンパ液の量が減ってしまい、老廃物が排出しにくくなります。8つのタイミングでコップ1杯分の水を飲みましょう。
《起床後、朝食時、10時、昼食後、15時のおやつ、夕食時、入浴時、睡眠前》

4 湯船に浸かる
身体の冷えは血行不良、リンパの流れを悪くする原因となります。暖かい気候になっても身体の冷えはなかなか改善されにくいので、湯船に浸かる習慣は続けていきましょう。

5 マッサージをする
セルライトは老廃物と脂肪細胞が結合してしまうことが原因です。特に女性は筋肉量を増やすことは簡単ではないです。筋トレも大事ですが、老廃物の排出をさせるマッサージを習慣化させましょう。
当店のボディケアは、気になる部位を選んでお受けいただけます。セルフケアが難しく、セルライトがつきやすい背中、二の腕、太ももは大変人気の部位です。これからの時季、是非ダイエットのサポートとしてお試しください。


当店は、毛穴洗浄ケア・小顔リンパケア・美白ケア・ニキビ改善ケア・顔筋ほぐし・全身ほぐしが人気の美肌専門店です!ハイフ、コルギ好きの方にも人気♪
今まで、ホワイトニング、ピーリングをしてもなかなか効果を感じられなかった方、エステ、マッサージサロンを掛け持ちするのが面倒な方にオススメです♪
おすすめクーポン

¥6,600

  • フェイシャル

【内側からデトックス】毛穴深層洗浄×小顔リンパ×背面温熱リンパ80分¥6600

提示条件:
予約時
利用条件:
初回
有効期限:
2024年09月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
投稿者

BALI IN  目黒

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

VS28スキンケアスタジオ バリイン 目黒(BALI IN)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • 足裏・リフレ
  • フェイシャル
  • ブライダル
  • その他

人気No.1SOGANケア★毛穴深層洗浄+3D立体目元ぱっちりケア+美白導入75分¥7700

¥7,700

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2024年09月末日まで

  • ボディトリ
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル

全室個室♪毛穴深層洗浄&美白導入&小顔リンパ&背中リンパケア90分¥7700

¥7,700

提示条件:
予約時
利用条件:
初回
有効期限:
2024年09月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

迷ったらコレ!最強美肌ケア★毛穴深層洗浄+徹底美白+小顔リンパ70分¥5500

¥5,500

提示条件:
予約時
利用条件:
初回
有効期限:
2024年09月末日まで

  • 足裏・リフレ
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【結果を重視する方におすすめ】毛穴深層洗浄+集中Wエイジング60分¥5,500

¥5,500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2024年09月末日まで

  • ボディトリ
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • フェイシャル
  • ブライダル
  • その他

【開き毛穴改善・キュッと引き締め】プラセンタ温熱ケア×毛穴洗浄60分¥5500

¥5,500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2024年09月末日まで

  • 足裏・リフレ
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

【黒ずみ・角栓ケア】毛穴深層洗浄+アクネ菌&美白コース70分¥20900~→¥5500

¥5,500

提示条件:
予約時
利用条件:
新規
有効期限:
2024年09月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

VS28スキンケアスタジオ バリイン 目黒(BALI IN)のブログ(夏に向けてのセルライト撃退習慣)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/