<毛穴洗浄/小顔>VS28スキンケアスタジオBALI IN 横浜
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VS28スキンケアスタジオ バリイン 横浜(BALI IN)のブログ
- 女性ホルモン「エストロゲンと肌の関係」
- 今回は“エストロゲン”についてご紹介します!
女性の肌は常日頃からスキンケアや食べ物などに気を付けていても、ホルモンのバランスによってトラブルが起きてしまうことがあります。
女性ホルモンには主に卵巣で作られる「エストロゲン」と「プロゲステロン」があります。
特にエストロゲンは“女性を作り上げるホルモン”や“キレイに健康でいるために大切なホルモン”と言われており、別名「ビューティホルモン」と呼ばれています。
しかし、エストロゲンは年齢とともに減少してしまいます。
20代後半にエストロゲン分泌のピークを迎え、その後45歳頃から急激に減少することで、肌や身体にトラブルを感じる方が増えてきます。
女性ホルモンチェック
・生理痛がひどい
・慢性的な頭痛や肩こりがある
・無理なダイエット経験がある
・疲れやすくだるさが抜けない
・イライラする
・ニキビや肌荒れがある
・爪が割れやすい
・髪がパサつく
・肌にハリやツヤがなくなった
チェックの数が多いほど要注意!
エストロゲンを強化するためには、
1.バランスのいい食事
2.良質な睡眠
3.気持ちのいいストレッチや軽い運動
がおすすめです。
納豆や、豆乳、きな粉や味噌など大豆イソフラボンを含む食品を積極的に摂取しましょう。
また血行促進や代謝アップが女性ホルモンに良い影響を与えます。
<エストロゲンが肌に与える働き>
・肌の水分量を増やす ヒアルロン酸の合成を促進し、透明感のある肌へ。
・肌に弾力とハリを与える コラーゲンやエラスチンの合成を促進しプルプル肌へ。
・肌のバリア機能強化 皮脂の増加を促進し刺激や乾燥に強いツヤ肌へ。
当店ではエストロゲン強化のフェイシャルケアをご用意しております。
冬は季節的な気温の低下などで心身ともにストレスが溜まりやすい季節でもあり、エストロゲンが低下することで1年の中で1番老化が加速する季節といわれております。
是非当店の「エストロゲン強化トリートメント」をご体験ください。
お待ちしております。当店は、毛穴洗浄ケア・小顔リンパケア・美白ケア・ニキビ改善ケア・顔筋ほぐし・全身ほぐしが人気の美肌専門店です!
今まで、ホワイトニング、ピーリングをしてもなかなか効果を感じられなかった方、エステ、マッサージサロンを掛け持ちするのが面倒な方にオススメです♪
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