春の肌アレにはこのメニュー：2024年4月8日｜イービーシーシー名古屋駅前(e.b.c.c.)のブログ

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投稿日：2024-04-08 10:50:12.0

春の肌アレにはこのメニュー: 新生活で環境が変化した方はもちろん、変化のない方でも今の時季は無意識の緊張が続きやすく、肌も体調もゆらぎやすい時季です。

特に、「口周り」「顎」「フェイスライン」が肌あれしている方は要注意！ストレス性のニキビの可能性が高いです。

ホルモンバランスに影響を与えるストレスは、新生活や環境の変化だけではなく、生活習慣の乱れ、食事の乱れ、紫外線や花粉や黄砂など内的要因と外的要因が多くあります。このストレスの元を全て排除することは不可能に近いかもしれません。一番効果的なのは、自分がリフレッシュできるものを見つけ取り入れる事です。

ストレス性ニキビ対策におすすめリフレッシュ法
１，好きな香りを取り入れる
２，起きてすぐ朝日を浴びる
３，リズム運動（ウォーキング、ジョギング、サイクリングなど）
４，入浴する
５，間食はお菓子や甘いスイーツの代わりに果物をとる

また、ニキビができてしまった時、一番の対策は、触らない、ニキビをつぶさない事です。赤くなったニキビの段階で気付く方が多いですが、その時点では初期のニキビではなく、進行して炎症を起こしています。無理に触ってしまう事で悪化や、跡に残ってしまいます。

＼肌アレにも効果的な毛穴洗浄ケア／
当店の毛穴洗浄は、水の振動により毛穴の汚れや皮脂を除去していくため、肌に負担をかけずにケアをすることができます。ニキビは毛穴の炎症です。毛穴のつまりをクリアにしていくことで、毛穴の炎症、化膿を予防していくことができます。

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