<毛穴洗浄/小顔>VS28スキンケアスタジオBALI IN 西宮
けあなせんじょう こがお ぶいえすにじゅうはちすきんけあすたじおばりいんにしのみや
- エステ
- リラク
- 兵庫県西宮市産所町14-5ニュートンビル西宮2F
- 阪神西宮駅えびす口より徒歩7分 JRさくら夙川駅より徒歩3分
VS28スキンケアスタジオ バリイン 西宮(BALI IN)のブログ
- 【夏疲れ】に効果的なツボ/西宮
- 8月も終盤となるこの時期、身体がだるいと感じることはありませんか?
暑い夏を乗り切るために身体が酷使された結果、自律神経のバランスが崩れて起こる一種の疲労状態で、
【夏疲れ】と言われることがあります。
<夏疲れチェック項目>
・何もしなくても疲れている
・食欲不振、特定の物ばかり食べている
・寝つきが悪い、目覚めがスッキリしない
・集中力が続かない
・イライラする、または無気力になる
\夏疲れ軽減に効果的なツボを3つご紹介/
<足三里(あしさんり)>
◇足三里の場所は、脛の骨の外側、ヒザのお皿の下側から指3本分下の場所◇
食欲不振など、消化器系の疲れや、疲労・倦怠感に効果があります。
むくみや妊娠つわりなどを和らげる効果もあります。
一日1回を目安にマッサージしましょう。お灸を据えるのもおすすめです。<合谷(ごうこく)>
◇手の人差し指と親指の間の痛気持ちいいところ◇
身体に元気がみなぎるとされ、肩こりや頭痛、目の疲れなどに効果的。
足三里と一緒に刺激することにより、胃腸の働きをさらに良くすることができるとされています。<三陰交(さんいんこう)>
◇足のうちくるぶしから指3本分上の骨の際◇
女性のツボとして有名です。女性の方でホルモンバランスが乱れている方は
痛みが出やすいので、心地良い程度の強さで押しましょう。
こちらも足三里の効果を高めてくれるツボです。
足の動脈の動きを活性するので、足の冷えが気になる方にもおすすめです。自律神経の乱れからくる血行不良は、肌の衰えに繋がります。
夏疲れの肌と身体を、スペシャルケアでリセットしてみませんか?
当店は、毛穴洗浄ケア・小顔リンパケア・美白ケア・ニキビ改善ケア・顔筋ほぐし・全身ほぐしが人気の美肌/毛穴専門店です!
今まで、ホワイトニング、ピーリングをしてもなかなか効果を感じられなかった方、エステ、マッサージサロンを掛け持ちするのが面倒な方にオススメ♪
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BALI IN 西宮
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