＜毛穴洗浄/小顔＞VS28スキンケアスタジオBALI IN 長崎
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VS28スキンケアスタジオ バリイン 長崎(BALI IN)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-12-01 09:40:35.0
- 笑顔は最高の薬だった！
- 年齢を重ねても、顔のハリ、弾力を若い頃のままキープしている方っていますよね。
その方々に共通するのが、「笑顔」の時間がすごく多いということ。
口角を上げ、目を細め、細かい筋肉を収縮させる「笑顔」は、顔の筋肉トレーニングを行っているのと同じです。
約30種類の筋肉がある顔は、筋肉の衰えによって口元、目元、頬などにたるみを作ります。
無表情や、眉間に常にしわを寄せた怒り顔の人は、表情筋がまったく使われません。
よく笑う人がきれいなのは、自然とアンチエイジングをしていたからなのですね。
人には、循環器、消化器、呼吸器などの活動を調整するために24時間働き続けている「自律神経」があります。
自律神経には、活発に動いている時や昼に優位に働く「交感神経」と、リラックスしている時や夜に優位に働く「副交感神経」があります。
不規則な生活やストレスによって「交感神経」が優位になり2つのバランスが乱れると、現代で多くみられる「自律神経の乱れ」につながり、身体の器官にさまざまな不調が現れます。
自律神経の乱れを改善するためには「副交感神経」を優位に働かせる必要があります。
その方法のひとつが「笑顔」なのです。
では、「副交感神経」が優位になると…
血行が良くなり、身体の隅々まできれいな血が流れます。
血液の循環が良くなることで、美容効果が向上し、肌や髪がきれいになります。
また、臓器の働きが良くなることで身体が疲れにくくなったり、さまざまな病気の予防にも効果的です。
何よりも笑うことで幸せな気持ちになり、リラックスすることができますよね。
ストレス解消にもつながり、普段の活動の効率もアップすることでしょう。
実は作り笑いでも効果は期待できます。
口角を上げ、声を出して「はっはっは」と笑ってみましょう。
これを毎日繰り返すだけでも変わります。
日増しに寒くなり、肌トラブルが起こりやすくなると気持ちも沈みがち…
そんな時こそ、ケアを怠らず明るく過ごしましょう！
ご自宅でのケアが難しい場合は、当店のオススメメニューを受けてみてください♪
スタッフ一同、笑顔でお待ちしております♪
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投稿者
BALI IN 長崎
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