<毛穴洗浄/小顔>VS28スキンケアスタジオBALI IN 長崎
ケアナセンジョウ コガオ ブイエスニジュウハチスキンケアスタジオバリインナガサキ
- エステ
- リラク
- 長崎県長崎市銅座町4-1りそな長崎ビル7F
- 西浜町電停より徒歩1分・中央橋バス停より徒歩3分【長崎/毛穴洗浄/フェイシャル】
VS28スキンケアスタジオ バリイン 長崎(BALI IN)のブログ
- 疲労回復のビタミン/長崎
- 気温が高い日がまだまだ続きます。
少し外に出ただけで疲れやすい時季です。
食事内容に気を使っているのに疲れが抜けない。
倦怠感がある。
そんな時に是非摂り入れていただきたいのが、
「疲労回復のビタミン」と言われているビタミンB群です。
ビタミンの種類は8種類ありますが、その中でも特に
摂り入れていただきたいのがビタミンB1です。
【ビタミンB1】
糖質をエネルギーに変える働きをする為、不足すると
食事から摂った糖質からエネルギーを作り出せなくなり、
細胞でエネルギーが不足することにより疲れを感じます。
豚肉、ウナギ、玄米などに多く含まれます。■不足するとこんな症状■
・腰痛や肩こり
・倦怠感や疲労感
・目の疲れ
・記憶力・集中力の低下
・イライラ、情緒不安定
・脂肪がつきやすくなる
●ビタミンB1不足になりやすい方●
・偏食しがちな方
・インスタント食品が好きでよく摂る
・アルコールが好き
・激しい運動が好き
・妊娠中や術後の方
<ビタミンB不足を解消するポイント>
〇 インスタント食品を多く摂りすぎない
〇 アルコールの多飲を避ける
〇 糖質を多く摂りすぎない
〇激しい運動の後には意識してビタミンB1を摂取する
<ビタミンB1の摂取率を上げる方法>
ビタミンB1は水溶性の為、煮る、ゆでるなどの調理法では
煮汁ごと利用しましょう。
にんにく、長ネギ、玉ねぎ、ニラなどに含まれる「アリシン」という
成分はビタミンB1の吸収率をアップさせます。
ビタミンB1は摂りすぎると身体から排出されるので、こまめに
摂取することが必要です。不足していると感じる方は
サプリメントで摂取することもおすすめです。
当店は、毛穴洗浄ケア・小顔リンパケア・美白ケア・ニキビ改善ケア・
顔筋ほぐし・全身ほぐしが人気の美肌/毛穴専門店です!
今まで、ホワイトニング、ピーリングをしてもなかなか効果を
感じられなかった方、エステ、マッサージサロンを掛け持ちするのが
面倒な方にオススメ♪
|
新 規 |
¥7,700 【成長因子&ヒト幹細胞ケア】深層ダブルリフトケア+毛穴洗浄 60分¥7700
|
BALI IN 長崎
-
●2025-11-10
-
●2025-11-10
-
●2025-11-08
-
●2025-11-07
-
●2025-11-06
- 2025年11月分(6)
- 2025年10月分(16)
- 2025年9月分(17)
- 2025年8月分(24)
- 2025年7月分(33)
- 2025年6月分(16)
- 2025年5月分(17)
- 2025年4月分(23)
- 2025年3月分(26)
- 2025年2月分(18)
- 2025年1月分(28)
- 2024年12月分(13)
- 2024年11月分(19)
- 2024年10月分(23)
- 2024年9月分(22)
- 2024年8月分(26)
- 2024年7月分(30)
- 2024年6月分(29)
- 2024年5月分(28)
- 2024年4月分(28)
- 2024年3月分(13)
- 2024年2月分(14)
- 2024年1月分(10)
- 2023年12月分(9)
- 2023年11月分(8)
- 2023年10月分(9)
- 2023年9月分(9)
- 2023年8月分(8)
- 2023年7月分(9)
- 2023年6月分(8)
- 2023年5月分(10)
- 2023年4月分(8)
- 2023年3月分(6)
- 2023年2月分(8)
- 2023年1月分(8)
- 2022年12月分(8)
- 2022年11月分(9)
- 2022年10月分(8)
- 2022年9月分(7)
- 2022年8月分(13)
- 2022年7月分(11)
- 2022年6月分(13)
- 2022年5月分(14)
- 2022年4月分(17)
- 2022年3月分(13)
- 2022年2月分(13)
- 2022年1月分(10)
- 2021年12月分(8)
- 2021年11月分(8)
- 2021年10月分(11)
- 2021年9月分(16)
- 2021年8月分(15)
- 2021年7月分(16)
- 2021年6月分(11)
- 2021年5月分(3)
- 2021年4月分(9)
- 2021年3月分(9)
- 2021年2月分(9)
- 2021年1月分(2)
- 2020年12月分(2)
- 2020年11月分(7)
- 2020年10月分(3)
- 2020年9月分(6)
- 2020年8月分(4)
- 2020年7月分(1)
- 2020年6月分(0)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(3)
- 2020年3月分(10)
- 2020年2月分(9)
- 2020年1月分(7)
- 2019年12月分(10)
- 2019年11月分(12)
- 2019年10月分(15)
- 2019年9月分(14)
- 2019年8月分(15)
- 2019年7月分(15)
- 2019年6月分(12)
- 2019年5月分(12)
- 2019年4月分(11)
- 2019年3月分(12)
- 2019年2月分(14)
- 2019年1月分(12)
- 2018年12月分(19)
- 2018年11月分(17)
- 2018年10月分(20)
- 2018年9月分(15)
- 2018年8月分(15)
- 2018年7月分(12)
- 2018年6月分(2)
- 2018年5月分(3)
- 2018年4月分(3)
- 2018年3月分(4)
- 2018年2月分(3)
- 2018年1月分(4)
- 2017年12月分(4)
- 2017年11月分(5)
- 2017年10月分(4)
- 2017年9月分(3)
もっと見る
VS28スキンケアスタジオ バリイン 長崎(BALI IN)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,600 【オールハンド!充実11STEP】肌分析付き 毛穴洗浄フェイシャル50分¥6600
|
|
新 規 |
¥7,150 【平日14時まで¥1100off】エイジレス小顔リンパ+毛穴洗浄60分¥8250→¥7150
|
|
新 規 |
¥7,150 【平日14時まで¥1100off】抗酸化美容液イオン導入+毛穴洗浄¥8250→¥7150
|
|
新 規 |
¥7,700 【世界が認める高品質】ヘッドケア+引き締め小顔+毛穴洗浄 50分¥7700
|
|
新 規 |
¥7,700 【成長因子&ヒト幹細胞ケア】深層ダブルリフトケア+毛穴洗浄 60分¥7700
|
|
新 規 |
¥8,250 【360度美人♪自信の持てる横顔に】エイジレス小顔リンパ+毛穴洗浄60分¥8250
|

