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<毛穴洗浄/小顔>VS28スキンケアスタジオBALI IN 長崎

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VS28スキンケアスタジオ バリイン 長崎(BALI IN)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-08-21 11:11:27.0
光老化は10~40年後肌に出る/長崎
老化の原因の80%が≪光老化≫と言われているのをご存じでしょうか。
例えば、長年トラックドライバーをされていた方が、窓がある側から多くの紫外線を浴び続けたとします。

肌はどう変化するでしょうか。シミが濃く増えるだけでなく、弾力繊維の変性によりシワが深くなり、角質肥厚でゴワゴワの
きめの粗い肌になり、左右を比べると同じ年齢の肌とは思えないほど、差が出てしまいます。

光老化は10~40年後肌に出る/長崎_20250821_1
上記のような光老化の症状に対し、≪自然老化≫した肌は、シミがほどんどなく、細かいシワがあり、肌の厚みが少ないという特徴になります。


光老化を防ぐ対策
〇年間を通しての天候に関係なく日焼け止めの使用
光老化の主な原因、UV-A波は、冬や曇りでも比較的多く降り注いでいます。

〇室内でも紫外線対策
長袖を着ても、コットンやリネンの洋服はUVを防ぐ効果がほとんどありません。室内で紫外線対策をするなら、
厚手の生地を選んだり、ポリエステルなど合成繊維を取り入れたり、紫外線を通しにくい濃い色のものを選ぶようにしましょう。
UVカットのカーテンや洋服などがあると安心です。

〇 抗酸化成分はスキンケアと食事やサプリの両方での摂取が◎
ポリフェノール、リコピンやβカロテンなどのカロテノイド、ビタミンA、C、Eなど。

〇若いころから継続的に日焼け予防の意識を持つ
光老化のあらゆる症状は数日や数か月で急激に悪化するものではありません。光老化は数十年単位の肌の変化だといわれています。今の私たちの生活習慣、食事、スキンケアが数十年後の肌を作ります。

紫外線は目には見えません。眩しさ=紫外線の量ではありません。
急な日焼けをしていなくても、毎日の紫外線を完全に防ぐことは難しく、日常生活の中でもかなりの量の紫外線を浴びています。

生まれ変わりながら、これからも一生付き合っていく肌を大切に、美しく育てていきましょう。

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BALI  IN   長崎

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