1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン九州・沖縄トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン久留米トップ   >  
  5. VS28スキンケアスタジオ バリイン 久留米(BALI IN)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

<毛穴洗浄/小顔>VS28スキンケアスタジオBALI IN 久留米

けあなせんじょう こがお ぶいえすにじゅうはちすきんけあすたじおばりいんくるめ

即時予約OK
ポイント加盟店
  • リラク
  • エステ
  • 福岡県久留米市東町39-8 第21上野ビル2F
  • 西鉄久留米駅より徒歩5分【久留米駅近/毛穴洗浄/小顔/美白/ニキビ予防/フェイシャル】

VS28スキンケアスタジオ バリイン 久留米(BALI IN)のブログ

おすすめメニュー
投稿日:2023-11-13 16:45:54.0
現代病ストレートネック☆おすすめケア
現代人を悩ませる身体の不調の1つとしてあげられるのが、「ストレートネック」
首のこりや肩こり、頭痛やめまいなどさまざまなつらい症状の誘因となります。
ストレートネックは近年急激に増えており、その原因の1つがスマホの長時間使用といわれています。
今回はストレートネックの原因や対策についてご紹介します。
現代病ストレートネック☆おすすめケア_20231113_1


〇ストレートネックがもたらす身体の症状
・肩こり・首こり
・頭痛・吐き気・めまい
・イライラする
・寝つきの悪さ・不眠
・手のしびれ・冷え

\ストレートネックのチェックをしてみよう/
現代病ストレートネック☆おすすめケア_20231113_2

1. 壁にかかとを付けて立つ
2. 力を入れず自然にまっすぐ立つ
3. 後頭部、肩甲骨、お尻、かかとが自然と壁につくか確認する

※後頭部が壁から浮いていたらストレートネックの可能性が高いです。

〇ストレートネックの原因
・長時間のスマホ使用
・長時間のデスクワーク
・高すぎる枕の使用
・同じ姿勢での読書やゲーム

実は人間の頭の重さは、体重の約10%(約4~6kg)あります。首のうつむく角度が上がるほど、首の骨にかかる負担が増えてしまいます。
現代病ストレートネック☆おすすめケア_20231113_3


〇ストレートネック予防&改善法
☆ストレッチをする
現代病ストレートネック☆おすすめケア_20231113_4

首を横にねかせる側屈の動きは、首の前側と後ろ側の筋肉を同時に働かせることができるのでおすすめです。
頭の重みを利用して、ゆっくりと呼吸を止めないように右へ左へと傾けてみましょう。

☆同じ姿勢が続かないようにする
デスクワークやスマホ使用時に同じ姿勢が続かないようにすることが大切です。1時間に1回程度は10分ほど休憩をはさむようにしましょう。

☆高すぎる枕を避ける
高さのある枕を使用していると、寝転んでいるのにうつむいた姿勢と同じ状態になってしまい、首に負担をかけてしまいます。

☆首の筋肉をほぐす
首が前に出た姿勢が続くと、耳裏側から鎖骨についている「胸鎖乳突筋」が収縮され固まってしまいます。

当店では胸鎖乳突筋をオリジナルオイルを使ってほぐしていく、「胸鎖乳突筋ケア」が大人気です。肩首の筋肉の緊張を緩和する効果だけでなく、小顔効果も期待できます。
是非1度お試しください。


当店は、毛穴洗浄ケア・小顔リンパケア・美白ケア・ニキビ改善ケア・顔筋ほぐし・全身ほぐしが人気の美肌専門店です!
おすすめクーポン

¥3,300

  • 足裏・リフレ
  • フェイシャル
  • ブライダル
  • その他

【毛穴の凸凹・ざらつき・いちご鼻に◎】深層毛穴洗浄フェイシャル50分¥3300

提示条件:
予約時
利用条件:
初回
有効期限:
2024年06月末日まで
このクーポンで
空席確認・予約
投稿者

BALI  IN 久留米

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

VS28スキンケアスタジオ バリイン 久留米(BALI IN)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 足裏・リフレ
  • フェイシャル
  • ブライダル
  • その他

【1日1枠限定】肌悩み別イオン導入+CBD配合美肌パック+深層毛穴洗浄70分¥5500

¥5,500

提示条件:
予約時
利用条件:
初回
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 足裏・リフレ
  • フェイシャル
  • ブライダル
  • その他

【毛穴の凸凹・ざらつき・いちご鼻に◎】深層毛穴洗浄フェイシャル50分¥3300

¥3,300

提示条件:
予約時
利用条件:
初回
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 足裏・リフレ
  • フェイシャル

【二重顎&ほうれい線撃退!】3D小顔リンパ+深層毛穴洗浄 60分¥4400

¥4,400

提示条件:
予約時
利用条件:
初回
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 足裏・リフレ
  • フェイシャル

【気になる凸凹肌・ニキビケアに◎】アクネ菌ケア+深層毛穴洗浄 60分¥4400

¥4,400

提示条件:
予約時
利用条件:
初回
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 足裏・リフレ
  • フェイシャル
  • ブライダル
  • その他

【30代からのシミ予防】超集中美白・抗酸化ケア+深層毛穴洗浄60分¥5500

¥5,500

提示条件:
予約時
利用条件:
初回
有効期限:
2024年06月末日まで

  • 足裏・リフレ
  • フェイシャル
  • ブライダル
  • その他

【引き締まったツヤ肌に】3D小顔リンパ&アクネケア+深層毛穴洗浄 70分¥5500

¥5,500

提示条件:
予約時
利用条件:
初回
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

VS28スキンケアスタジオ バリイン 久留米(BALI IN)のブログ(現代病ストレートネック☆おすすめケア)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/