Healing Space Ubud【ヒーリングスペース ウブド】
ヒーリングスペースウブド
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- 東京都港区浜松町2-8-6 レオパレスフラット浜松町1F
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ヒーリングスペース ウブド(Healing Space Ubud)のブログ
- 小さな変化
Healing space ubud
~港区浜松町~
皆さん こんばんは
最近身体の使い方にとても興味を持っていて
ピラティスを始めました
とても地味な動き と思う動きでも
確実に身体が変わっていくのを感じます。
私の身体ってこんなにも固めて使っていたんだ
私が施術する時はこんなにも力で頑張ってたんだ
私の手や足ってこんなにも長かったんだ
などなど
毎回発見の連続です。
トリートメントで固まっているところをリリースしてあげるのも大切ですが、
普段 自分がどんな風に身体を使っているかを知ることも
とても大切なことだな。と実感してます。
それは、人から見ると何も変わっていないかもしれませんが
自分の中では大きな気づきになっていて、
身体だけでなく心も解放されていくのが分かります。
皆さんも小さな変化 楽しんでみませんか??
西谷でした。
Healing space ubud
~港区浜松町~
03-6402-2181
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着信のみの場合折返は致しませんのでご注意下さい。)
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