スハダノクリニック キャロリーヌタチカワテン
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キャロリーヌ 立川店のブログ
ビューティー
投稿日：2019-05-16 15:21:34.0
- 腸活
- 腸は「第２の脳」「肌は腸を映す鏡」と言われ脳と腸は神経伝達物質を通じて繋がっています。
腸には1000種類１００兆個もの菌が生息しています。
腸内細菌は良い働きをする「善玉菌」悪い働きをする「悪玉菌」その時々によって形を変える「日和見菌」に分類されます。
理想的な腸内フローラのバランスは善玉菌2 悪玉菌１ 日和見菌７ と言われています。
加齢 食生活 ストレス などで乱れる腸内フローラ
キャロリーヌでは最強なサプリメントを紹介しています。
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