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キャロリーヌ 立川店のブログ

ビューティー
投稿日:2022-10-21 15:15:45.0
腸内環境★
キャロリーヌ立川店のブログをご覧いただきましてありがとうございます!
本日は、インナービューティーについてです^^
腸内環境★_20221021_1

インナービューティーとは、腸内環境を整えることです!
腸内には、 善玉菌と悪玉菌が存在します。

善玉菌の働きは、免疫力、美肌、健康、アンチエイジング です!

悪玉菌は、便秘、肌荒れ、疲労感、アレルギー、口臭 などです!!

肌トラブルは、食事などの腸内環境がかなり影響しています!
また、ストレスや疲労感、寝ても疲れが取れにくい、眠りが浅い、寝つきが悪い方も
腸内環境を見直すことが必要です!!
腸がキレイなだけで、お肌もお身体も健康に保てます!

腸内環境を整えるには、"植物性の乳酸菌” を摂ることが効果的です!
例えば、、  
・味噌 ・納豆 ・ぬか漬け ・キムチ ・醤油  など、発酵食品がおススメです!

この中に苦手なものがある、毎日は食べれない、という方でも、キャロリーヌでは
エステプロラボさんのフローラバランスというサプリをご用意しております!

一包でヨーグルト500個分の乳酸菌が摂れ、しかも植物性です!
忙しくても効率的に腸キレイにしていけます!

キャロリーヌスタッフはファスティングなども行っております。
ご興味ある方は是非ご来店お待ちしております^^


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キャロリーヌ 立川店のブログ(腸内環境★)/ホットペッパービューティー

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