二の腕・美肌・ブライダル Queen's Pure 長崎店 【クイーンズ ピュア】
クイーンズピュア ナガサキテン
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- 長崎県長崎市万屋町2-21 ジェーナスラッキービル2F プラザL
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クイーンズ ピュア 長崎店(Queen's Pure)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-04-28 12:58:09.0
- おうち時間
- みなさんこんにちは！
クイーンズピュア長崎店でございます♪
毎日毎日新型コロナウイルスの話題で
心身共に疲れますね。。。
外出自粛が続く今こそ、自分磨きのチャンスです☆
お家で過ごす＝自分で時間をコントロールできる＆新しいことにトライする時間もたっぷりあるということ。“コロナ太り”や“コロナ欝”の原因にもなるかもしれないNG習慣を見直してみてください＾＾
【NG習慣 】徹夜でドラマを一気見する
通学や通勤といった時間の区切りがないおうち時間。「明日の朝ゆっくり寝ればいいや」と明け方まで動画ざんまい……なんて人は要注意！生活のリズムが乱れると体調やメンタルに悪影響が出る可能性があるので、早寝早起きとたっぷりの睡眠を心がけてください^ - ^睡眠はお肌にも影響します！
【NG習慣】ラクさ重視で毎日ノーブラ
楽だからと言ってブラなしの毎日……。それも快適だけれど、家にいてもバストに重力はかかり続けていることをお忘れなく！ バストを支えているクーパー靭帯という靭帯が伸びると、垂れ胸の原因に。締め付けや負担の少ないブラをゲットして、快適に美胸をキープしましょう☆
【NG習慣】誰とも話さず無表情のまま
まず「表情筋は使わないと衰える」ということを念頭に置きましょう。学校やオフィスなどで人と話す機会がない今、無表情
のまま1日を終える、なんてことも多い時こそ、意識して表情を変える機会を作ってください♪お笑い番組やコメディ映画を観たり、友達とオンライン飲み会をしたり、笑顔の時間を増やせば、顔のリフトアップ効果と同時に気持ちだって明るくなると思います(*^^*)
以前より自宅で過ごすお時間が増えた方、
ぜひおうち時間を自分磨きの時間にされてみてください＾＾
ご来店お待ちしております
エステティシャン
ＳＴＡＦＦ Sスタッフ
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