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ラジェ 浜松佐鳴台店(LAGE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-07-20 09:47:57.0
- 今月のオススメストレッチ
- この時期は、気圧の変化や高温多湿な環境が
耳の炎症や聞こえにくさ、耳鳴りなどの原因となる事があります。
脱水症状や熱中症になると、血流が悪くなり
聞こえが悪くなったり耳鳴りが起こる事も・・・
こうした環境の変化を敏感にキャッチしてくれる耳周りを
冷やさぬよう隙間時間でこまめに温めてあげましょう。
唾液を飲み込んだり、鼻をつまんで軽く息を吐き出す
「耳抜き」も、耳の内外の気圧を調整できるのでオススメです。
そんな今月のオススメストレッチは
猛暑でモヤモヤの身体に!耳周りすりすりケア です♪
1.耳たぶを掴み、ぐーっと外側へ引っ張ります。
2.耳たぶを引っ張ったまま、人差し指と中指で耳を挟んで上下にすりすりさすります。
3.何度か繰り返してさすると、耳周りがポカポカしてきます。
心地よいところまで続けましょう♪
反対側も同じようにさすります。
フェイスラインもスッキリ、浮腫みも解消するのでオススメです!
7月号《しんびたい日和》より抜粋
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LAGE(ラジェ)浜松佐鳴台店
TEL:053-415-1771
《営業時間》
9:00~18:30
《定休日》
第1・3月曜第2・4火曜
【ホ-ムペ―ジ】https://lage.jp
【Instagram】「@lage.official」を検索♪
浜松市中央区佐鳴台2-1-17
(中区佐鳴台/とろろや本店隣り)
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投稿者
LAGE
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